哺乳期乳房保健ppt,哺乳期乳房保健的教学过程

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哺乳期的妈妈需要乳房按摩吗?这样做会有哪些好处呢?

肯定是需要的，这样可以促进乳汁的分泌，可以避免奶孔堵塞，也可以预防乳腺炎。

广东省妇幼保健院乳腺科副主任连臻强表示，对于哺乳期女性来说，乳房按摩在预防急性乳腺炎方面确实可以起到一定作用。对于有乳房疼痛症状的女性，也可以通过热敷、按摩等减轻乳房疼痛的症状。

放松你的心情。挤压乳晕，并轻轻按摩乳房皮肤。这样做有助刺激泌乳。由外侧向乳头方向按摩乳房，力度适中。另外，不可环行用力按摩。

哺乳期间可以适量的做一做乳房护理，但是只限于对有乳腺管不通畅或者是乳汁分泌较少，乳头部位有阻塞等，这种情况可以适量的通过按摩，或热敷的方式做一做乳房护理，以增加乳汁的分泌，可以更好的为小宝宝喂奶。

乳房按摩的好处通过按摩的方式可以有效促进血液循环，对乳腺体的发育具有一定的帮助，所以理论上认为长期坚持的话会起到良好的乳房保健效果和丰胸效果。

哺乳期,乳房容易出问题,哺乳期怎样保养乳房?

产后如何保养胸部乳房不下垂 哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。

因此哺乳期乳罩内要垫几层纱布以吸去尘粒。 积极预防乳腺炎。哺乳期，若乳房护理不当，容易引起乳汁淤积，诱发急性乳腺炎。若出现乳汁排出不畅，要及时处理，用按摩乳房法排出淤积的乳汁。

当然也不应该担心母乳喂养会导致产后乳房下垂的麻烦，只要保养得当，乳房反而会更坚挺。因此，哺乳期妈妈应注意以下几点：哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

为此无锡美联臣整形美容专家表示产后女性尤其应当注重乳房的日常保养，才能有效避免乳房的松弛变形。

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