疫情期间心理疏导五步法PPT,疫情期间心理疏导五步法

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小学生疫情期间心理疏导五步法

第二步：鼓励孩子主动表达情绪和感受。第三步：给自己的情绪命名，合理地表达自己的情绪。第四步：家长自己也要学会吐露心声。第五步：教会孩子面对负面情绪的具体方法。

现在在学校就读的小学生一般都是一些独苗苗，由于他们在家里爷爷、奶奶、爸爸、妈妈都十分娇惯，致使从小就养成了一些不十分健康的心理，加强小学生心理疏导这是摆在每所学校、每位老师面前的一个十分棘手而又崭新的课题。

儿童心理疏导五步法如下：倾听孩子的内心世界。帮助小孩子疏导心理压力，千万不要对小孩子动不动就打骂，应该首先认真的倾听小孩子的世界里面都有着什么样的压力。

疫情期间小学生心理健康教育 疫情突发，不仅威胁着公众的身体健康，也会影响到人们的心理健康。及时加强心理疏导，做好人文关怀，是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。 面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。

新冠肺炎心理危机干预5步法

能有效的稳定患者的情绪心理，并建立一个稳定的情绪排解机制，将自己的苦闷和痛楚慢慢的排解掉。多和患者和家属沟通并帮忙解决实际中的问题。

增加体能锻炼，跑跑步；在室内可以摔摔抱枕、打打拳击等，定期宣泄自己的不良情绪，让情绪波动变小；循序渐进地向家人进行科普，让他们慢慢加强防控意识。将自己的感受用文字、语言来描述和表达出来，对于稳定心理状态异常重要。

此外，还要开通心理援助热线。成员以接受过心理热线培训的心理健康工作者和有突发公共事件心理危机干预经验的志愿者为主。

心理危机干预技术 心理危机(mental Crisis)当个体面临突然的或重大的创伤，如丧亲、离婚、交通事故、目击暴力事件、失业等时所出现的心理失衡状态。天然灾害：如地震、水灾、台风。传染病流行：如SARS、禽流感、新冠肺炎。

尽量少外出 作为普通百姓，我们不是一线的救护人员及工作人员，唯一能做的事就是宅在家。不要小看“宅”这个行为，因为病毒的隔离期较长，是否染上难以被发现。

新冠疫情心理疏导方法有哪些?

1、恰当对待疫情信息 要对疫情做到“心中有数”，认真了解官方媒体关于新冠病毒的报道，不轻信某种传言。也要认真了解相关的科学报道，化恐慌为认真、科学、适度的个人防护。

2、，近期重大压力 疫情爆发以来，人们的压力可能包括：丢掉工作，家人确诊新冠，高风险职业，如公共交通，生意失败，财务困难等对一个人来说，对压力性生活事件产生延迟反应的情况是很常见的。

3、目前治愈4例，一例正在进行治疗。思考总结：当疫情突然在你身边，身边的人是密接，而你是次密接的时候，或者你是密接。这时候恐慌情绪会逐渐的来临，生活节奏就此被打断。

4、疫情期间心理疏导五步法：吸一吸（深呼吸）、扫一扫（扫描仪）、管一管（情绪盒子）、补一补（水晶球冥想）、想一想（优良状态观想）。

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