孕期吃什么叶酸好,孕期吃什么叶酸最好

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怀孕了吃什么叶酸片

1、爱乐维或者斯利安是比较推荐的。每天0.4毫克叶酸。建议从妊娠之前三个月一直补充到妊娠三个月。

2、怀孕的女性当然是要补充大量的营养健康啦，毕竟这是一件非常辛苦的事情。而通常孕妇所要摄入的营养素有必需脂肪酸，蛋白质，维生素，微量及常量元素。

3、叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。

4、因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。

怀孕早期吃什么补充叶酸好

1、常规都应该服用叶酸，预防神经管畸形，一般的叶酸片就可以了，各地的社区卫生机构都有免费提供的。

2、但是一般正常情况来说，叶酸片最好是在怀孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕后三个月为止的效果会比较好的。

3、女性在备孕期、孕早期不光需要服用叶酸片，也要适当的吃些青菜、水果、肉类等，有利于早期胚胎的正常生长发育和孕妇的营养全面供应，也需要在医生的指导下定期做产科检查，例如早期唐筛、无创DNA、B超大排畸检查等。

怀孕初期应吃什么牌子的叶酸片,怀孕如何补充叶酸

1、每天服用一次，一次0.8mg，在整个孕期都可以服用。如果女性怀孕后有贫血而且是叶酸缺乏引起的，补充叶酸的剂量就会增加，需要每次使用5-10mg，一天使用三次，要定期复查血常规，直到患者的贫血症状得到改善后才能够停药。

2、其余8种产品均含铁，惠氏假体量较多，达到28毫克/粒。惠氏，澳大利亚传家宝叶酸含量充足，空腹吃的话效果更好对于怀孕准备和孕妇来说，叶酸是所有微量营养素中最值得注意的，怀孕前补充叶酸已经成为全世界的日常惯例。

3、一般女性在准备怀孕的前三个月就需要服用叶酸，可以服用到怀孕后的三个月。女性在怀孕之后，除了需要补充叶酸之外，还需要补充多种微量元素。

4、当只需补充普通剂量的叶酸时，孕妈妈们补充叶酸有两种选择。一是可以购买斯利安叶酸片。这也是我国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂。二是购买含有叶酸的孕妇专用片。

5、一般在孕妇身体健康的前提下，每天摄取400微克叶酸就可以了。除了口服一些叶酸片以外，孕妇还可以在饮食中摄取一些叶酸。

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