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怀孕已经20周了,吃完饭肚子胀,而且不好受,怎么办啊

不过也会有因人而异的吧。而且这个时候也是第四个月了吧，缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。

你好！孕期由于胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，腹胀、便秘属于孕期常见症状，越到孕后期越明显。建议平素多食水果，含纤维素高的蔬菜，如玉米、芹菜等，适当运动。

问题分析： 你好，孕28周左右，子宫底上升至脐上3指左右此时期基本就使胃的位置发生改变和上升，同时膈肌也会上升，大致呼吸和饭后饱胀感增强。

一般孕妇16周以后都会有宫缩现象，只是分人的敏感程度察觉。

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