怀孕感觉肚子里油腻,怀孕了肚子感觉油油的

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你经历过哪些令人崩溃的怀孕初期反应?

如腰痛，头痛等，没有这种经历就最好了。不过，为母则刚，虽然可能会经过这么多的不容易，但相信孕妈妈都能迎刃而解，迎来最后的胜利。我是懒妈妈，多平台原创作者，你的支持是我的动力。图片来源于网络，侵权删。

这个时候真的是特别崩溃，而且会吐到怀疑人生。吃什么吐什么，甚至不吃东西都会吐。

然而，这些反应都随着宝宝的出生成为了过去式。 您好，分享一下我个人的经历，希望对您有所帮助。 见红。

不知为什么，从知道怀孕开始，潜意识里就觉得是儿子，没有什么根据，不过男孩女孩都一样是手心里的宝。每天早晚走半个多小时上下班，路上和肚子里的小家伙聊聊天，一点都不孤单。

怀孕是每个女人生孩子的必经时期，差不多十个月的怀孕时期，是很多女人一生中特别难熬的日子。因为女人在这个时期，会遇到很多痛心的事情，让她们永远无法忘记。

一旦怀孕，准妈妈的卵巢就开始分泌黄体激素，这种激素会促进乳腺发育，所以准妈妈可能会感到乳房稍稍变硬，乳头颜色变深，并且变得敏感起来。这样稍微碰触就会引起疼痛感，不过这种情况，很多准妈妈也许察觉不到。

怀孕肠胃不好怎么调理

1、在这期间不要吃油腻、生冷、辛辣的食物和油腻的食物，尽可能地吃一些容易消化的东西。温馨提示：怀孕期间肠胃不好一般不建议用药的。进行对症的食物以及温热的饮食为主，避免营养不良以及不规律的饮食。

2、妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第42天开始，至第84天消失。

3、在怀孕初期，因为妊娠的反应，准妈妈会出现呕吐、食欲不佳的现象，而这个时候，也是胎儿正在发育的阶段，应当吃些准妈妈想吃的食物。

4、所以这个时期孕妈咪要避免一次进食过饱，多吃一些容易消化的食物，吃完饭后不要立刻躺下。一般等到怀孕36周左右胎宝宝入盆，子宫底的位置降低之后这种症状就会慢慢消失。

5、如果是不能削皮的水果也一定要用清水反复冲洗才能够吃。怀孕的初期就会出现肠胃不好，她们会出现孕吐的情况，再者随着肚子越来越大的时候就会出现，胎儿就会顶着上方的胃，导致消化不良的情况出现。

肚子里感觉很油腻怎么办

少吃高油的食物，增强有氧呼吸运动。比如跑步，爬山。要是剧烈的运动可以适当打篮球，游泳。也可以适当考虑健身。主要还是增强体质锻炼，喝喝茶，润润肠道。黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。

多喝水 喝水能促进血液循环，加快体内的新陈代谢，在吃油腻的食物后，可以多喝些温开水，以帮助肠道蠕动，保护肠胃，使油腻的食物在胃里被快速的消化，起到解油腻的作用。而且还有助于排便，把过多的油从体内排出去。

喝点绿茶 绿茶排油脂，喝点绿茶，可以缓解油腻的感觉。但要喝热茶，若是凉茶喝了会反胃，会更难受的。

适当揉摩按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。帮助消化的药物如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。

山楂可以有效解除人体体内多余油腻，陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。酸梅汤还是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。在大鱼大肉时，不妨选择酸梅汤作为解油腻的上佳饮品。

缩腹走路方法 学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进排出体内垃圾，顺畅气流，增加人的肺活量。

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