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美女教练怀孕仍健身,孩子出生后家人傻眼,是为什么?

她们也是特别担心孩子的健康问题，基于这个原因之上，大多数的人都是处在一个极度重视的方式对待怀孕这件事情，从怀孕一两周开始就已经安胎保胎了，就算是这样还嫌不够呢，几天就去做一次孕检产检。

肚子里的胎儿已经发育得差不多了，而且肚子也大了起来，此时准妈妈们挺着个大肚子再运动也不方便，因此需要适当减少下平常的运动量，散散步、做做孕妇操就好。

孕妈妈采访中称：健身不会影响孩子早产，快的话凌晨就会生下来，最扎心的一条评论是说自己不是合格的妈妈，但是，没有人会比母亲更爱自己的孩子。

在孕期可以继续选择锻炼，但开始的时候一定要慢慢来。在孕期的3个月到28周期间，孕妇可以适当进行运动。怀孕的后期即28周后孕妇也不适宜再做运动，因为这时胎儿已经长得很大了，运动有可能造成过敏性宫缩，导致早产等问题。

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