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孕妇怎样睡才不影响胎儿?孕期要采取什么睡姿呢?

1、孕妇采取左侧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。 但是在孕早期，因为子宫还不是太大，随便什么姿势睡觉都可以。

2、平仰为辅。另外，怀孕期间不仅要有正确的睡姿，还要养成良好的作息，睡的更有质量。 准妈妈怀孕后，任何小事都变成大事，特别是睡姿。准妈妈的睡姿是否得当，也会影响到胎儿的 健康 发育。

3、妊娠早期（1-3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。

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本文系作者 @ stext近日海淀法院就通报了一起相关案例而且起诉方正是鼎鼎大名的新浪微博因认为对方以技术手段对微博内容进行抓取同步侵犯了自己的权益新浪微博以不正当竞争将超级星饭团诉至法院索赔200万新浪微博诉称新浪微博经过数年发展形成了巨大的用户群体是stext 原创发布在 妈咪助手 ，未经许可，禁止转载。