七个月宝宝3点到5点醒要警惕,宝宝 七个月 四五点就醒

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我家宝宝快7个月了,每天晚上会醒来5-6次,每次醒来只有...

1、夜间哺乳的难题 作者：小巫 经常听到一些妈妈抱怨，孩子夜里总要醒来几次吃奶，弄得自己疲惫不堪。有些妈妈担心这样下去，会影响宝宝的睡眠。

2、睡前兴奋导致睡觉的时候大脑神经还是很兴奋。这就要平时，在睡觉之前的一个小时不要过度的和宝宝玩耍，注意火候，不要太过了。有些妈妈喜欢抱着宝宝入睡，这样的话会形成习惯，你再放到婴儿床里就很难入睡了。

3、改一下他的作息时间，比如下午4点钟的时候哄他睡一觉，或者晚上7点的时候，他闹觉的时候，用一些他感兴趣的东西吸引他的注意，熬到9点钟再让他睡，慢慢的他就习惯了，作息时间也就会调整过来了。

4、你好，我家宝宝已经7个月了，小的时候2个月之前晚上都睡的蛮好，就是2个月以后晚上老醒，少则2次，多则6-7次，真的让人有点受不了，有时候晚上只能抱着睡，但大人也要休息，所以我采取了很多方法现在慢慢就好了。

5、宝妈们随着宝宝每天的成长，他的胃也会一起长，当他一次性吃的更多的时候睡眠周期也会越来越长。 这种情况非常正常，我家两个宝宝在月子里都是这样的。大宝月子里每次睡1小时，醒来吃40分钟，美美地睡了，不一会儿又醒了。

6、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

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