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葛根粉什么时间吃最合适

葛根粉糖尿病人吃好吗 由于葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素且有降血糖之效，所以糖尿病人可以吃葛根粉，最好选择野生纯葛根粉，含淀粉会少些。

葛根粉是一种淀粉食物，服食过多可能肠胃难以消化，且葛根粉药性偏凉，过多服食可能易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等不适，所以一般建议葛根粉一次吃10-30克左右比较好。4 葛根粉什么时候吃效果好 早餐后服食较好。

葛根粉性凉味辛，归脾经和胃经，有退热生津，透疹止泻的作用。葛根粉什么时候吃效果最好葛根粉吃的时间最好在早饭后，对人体的效果最好。

葛根粉有非常好的祛火功效，当心火旺盛的时候，可以多吃一些葛根粉进行调理，这样能够快速消除心火，缓解不适症状。

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