三个月奶水少还能追回来吗,三个月了奶水不足怎么办

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奶越来越少了,还能追回来吗?

在看过“奶不涨了还能追回来吗”这个问题的详细大家对于这个情形再次出现已经不是很害怕了。我们的.女性朋友可以按照我所提到的按摩法来试一试。

可以的。如果是自己亲自哺乳宝宝的话那么就避免不了需要经历开奶，涨奶，回奶的一系列过程了，而且在哺乳期间如果长时间不让宝宝吃奶也可能会使得回奶的。

月嫂姐妹要提醒宝妈应每2～3小时喂宝宝1次，但仍需配合宝宝的需求来喂。

宝宝才是最好的催乳师哦。保持心情放松愉快，多注意休息。不要生气，否则宝宝吃了这样的奶水不好哦。生气很容易回奶，休息不好也容易奶量减少。上班的宝妈因为休息不好，工作压力大，奶不好了，那都很正常。

不要在乳房里攒奶，这样奶会越来越少的。就算是小孩不吸也要每隔2小时用吸奶器吸一次，这样有助于增加奶量。

首先：奶水的分泌量与移出量相关，也就是移出奶量多一点，后期产奶量就多一点。多喂，有效排出乳汁，用吸奶器也可以，但效率高的方式还是多喂宝宝，平均3-4小时就喂的频率。

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