怀孕肚子大了好累,怀孕肚子大了好累怎么办

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孕初期吃什么对胎儿好

1、孕早期主要可以多食用以下几类食物：优质蛋白食物。如鸡、鱼、豆类食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果。水果类要注意血糖的问题，如既往有血糖高或家族中有糖尿病史切勿多食用含糖量高的水果，如西瓜、葡萄等。

2、所以，准妈妈最好在孕早期多多补充叶酸，一般每天需要摄取叶酸。0.4毫克，如果家族中有相关遗传病，则每天需要摄取4毫克。除了莴苣和动物肝脏外，瘦肉、深绿色蔬菜都富含叶酸。

3、怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。其次怀孕初期需要确保矿物质和维生素的摄入。

4、因此要以健脾和胃的食物为主．不要吃油腻的东西，最好少食多餐，主食以面食、米饭为主，佐以健脾胃的副食，如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂等。怀孕中期，即4～7个月。

我怀孕9个月了,由于本身就有点胖,现在肚子特别大,自己看着都有点...

1、有一次她带儿子出去玩，碰上了好朋友也带着儿子出来玩，结果她朋友的儿子一见到双胞胎就问：妈妈，他们两个哪个是真的...她妈妈解释：他最近在看《西游记》。30、电视上出现接吻镜头，爸爸让儿子去倒杯水。

2、怀孕4个多月，肚子没大，也没感觉到胎动，这是非常正常的，准妈妈不用为此担心。 显怀早晚因人而异，大多数在四五个月左右显怀，五六个月明显一些。 这跟腹部脂肪的厚度，胎盘的位置，个人的体型都有关系。

3、很多妈妈在刚怀孕的时候特别喜欢看着肚子变化，要是一直还没变大就担心，生怕胎宝宝没有在长大。其实胎儿不是一开始就很大的，他们是从小小的受精卵开始发育的，到孕妈能够看到肚子变大时，是需要好几个月的。

4、怀孕三个月孕肚大小是因人而异的，有些妈妈偏瘦不显怀，有些妈妈孕三月看着就像怀孕六个月一样。孕肚的大小是由妈妈体内的脂肪，胎盘的位置和胎数决定的。

老婆怀孕六个月了,肚子很大了,晚上睡觉平躺着腰部很累,侧睡又怕压...

建议买托腹带。注意，为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开。托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。

怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。 为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。

正常现象，怀孕到后期都建议侧躺的，这样对胎儿和宝妈都好。一般来说都是左侧卧位。

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