怀孕双手托着肚子走路,孕妇托着肚子走路

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孕妇睡觉的时候依然裹着托腹带好不好?托腹带应该什么时候使用?

1、一般在孕中晚期，即孕16-20周，根据个体需要开始使用托腹带，并不是每天都需要使用，或者规定哪个时间使用托腹带。使用托腹带一定要注意，不可包裹过紧，以免影响胎儿发育。晚上睡觉时要脱下，避免长时间佩戴。

2、一般是从怀孕的四个月起就可以开始用，因为一般到第四个月后，胎儿会逐渐增大，孕妈妈的腹部也渐渐会开始感到压力，这时就适宜使用托腹带。

3、选择弹性较强的托腹带，可以从下腹部倾斜向上将腹部托起，以免子宫下垂，从而减缓腰腹部的压力。

4、使用托腹带要注意什么？为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应脱掉。托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位并能减轻腰部的压力。

5、孕妇一般是从四个月起，这时因为月份的增加，胎儿逐渐增大，可以开始使用托腹带。

6、从怀孕四个月起，胎儿逐渐长大，孕妇肚子开始有下坠感，脊椎骨容易不舒服，孕妈妈这时起可以穿着托腹带，给腹壁一个外在的支撑。

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