怀孕初期肚子就累,孕初期肚子累累的

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孕初期吃什么对胎儿好

螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。

铁质：铁质对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁质是平时的两倍，孕期缺铁将导致贫血。吃红色肉类(如猪、牛、羊肉)是获得铁质的最好方法。

叶酸片：在怀孕初期，通常要有足够的叶酸摄入，这样可以预防胎儿畸形和预防胎儿的神经系统异常，对胎儿发育好。孕妇可以按照医生的指导吃叶酸片或者复方硫酸亚铁叶酸片，有助于补充叶酸。

孕早期主要可以多食用以下几类食物：优质蛋白食物。如鸡、鱼、豆类食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果。水果类要注意血糖的问题，如既往有血糖高或家族中有糖尿病史切勿多食用含糖量高的水果，如西瓜、葡萄等。

刚怀孕的孕妇，适量吃些富含优质蛋白质的食物、含维生素的食物以及含植物脂肪的食物比较好。

怀孕早期吃什么对胎儿好1 肉类 在怀孕初期多吃一些瘦肉有助于胎儿的发育，比如鸡肉、羊肉和牛肉，这些肉类都含有丰富的蛋白质，孕妇食用之后可以补充胎儿发育所需的营养物质。

我刚怀孕不久,可为什么每天肚子都会微痛,食欲又不好,感觉人很累,老是...

1、问题分析： 你好，根据你的情况分析，多考虑是孕后血聚养胎，冲脉之气较盛，胃失和降所致。 意见建议： 建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂。也可生姜片灸内关穴治疗观察。

2、肚子疼主要有以下几个可能的原因： 1 、子宫增大刺激骨骼怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。

3、问题分析： 你好，你这个情况的话，考虑是缺钙的原因引起的，建议及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

4、问题分析： 在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。孕早期，感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。

老婆怀孕一个多月,今天走了一个小时路,肚子痛,人很累

1、问题分析： 你好，子宫在胚胎发育过程中逐渐变大，加上体内激素的作用以及子宫韧带的牵拉，可出现肚子疼痛、不适的现象，但这种疼痛往往是轻微的，属于生理性腹痛。

2、正常，孕三个月是较为敏感的时期，压迫膀胱，有下坠感，会不适！吃和穿都要注意。

3、你好：在怀孕的前3个月和后3个月是禁止性生活的，因为容易引起流产和早产。至于肚子痛，如果伴有阴道少量出血，考虑可能是先兆性流产或宫外孕的可能性较大，建议及时就医，明确诊断后，对症治疗。

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