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宝宝营养辅食粥大全、辅食粥制作100款(二)

1、香菇瘦肉粥：①香菇洗净切末，肉洗净切末备用。②大米洗净入锅。③将准备好的香菇末和瘦肉末放进锅中与大米同煮，煮熟即可。南瓜红薯双米粥：①将南瓜、红薯去皮洗净，切成小丁。②大米小米适量，洗净入锅。

2、方法如下：白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜，其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫，蔬菜切碎。（如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点，打成蓉。

3、南瓜红枣粥 食材：南瓜、红枣、小米。做法：南瓜、红枣提前蒸熟，更容易消化。蒸南瓜的时候将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。

宝宝营养粥食谱

1、宝宝营养粥合集。香菇鳕鱼粥 食材：鳕鱼、香菇、西兰花、姜、核桃油。步骤：先把白粥煮上。鳕鱼去皮切丁，铺上姜片滴柠檬汁去腥。香菇和西兰花切成宝宝能吃的大小。

2、那么，宝宝在一周岁的时候食谱推荐有哪些呢？(1)西瓜皮粥 原料：西瓜皮250克，大米100克，盐少许，清水适量。制作方法：①将西瓜皮削去，把瓜瓤切成块状，用盐稍腌，将大米淘洗干净。

3、有补充营养，预防佝偻病功效。 1鱼肉松粥粥熬至粘稠，放入开水烫过的菠菜碎叶，再加鱼肉松，调匀，大点的宝宝可以放点盐，用小火煮几分钟即可。健胃，开胃，补血。

4、香蕉菜泥粥营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。

【宝宝粥的做法大全】宝宝粥谱大全

等水开后，加入胡萝卜，肉泥，继续加热10~15分钟。等即将出锅时，加入青菜叶，再加热1~2分钟。出锅前，滴几滴麻油+亚麻籽油。

用刨子将南瓜刨成丝加入已经煮熟的粥里；南瓜熟的很快，自带甜味，属于多糖类植物，可以提高机体免疫力，含有类胡萝卜素，可以给身体补充维生素A，促进骨骼发育。

在春季，有心的妈妈应该学做几款营养粥，帮助宝宝调理脾胃，让宝宝健康快乐地度过美好的春天！宝宝的健康是每个家庭都关心的问题。父母要做出适合儿童吃的食物。下面我们为大家介绍儿童营养粥的做法及步骤。一起来看看吧。

一岁宝宝粥的做法：鹌鹑粥 材料： 大米30克，净鹌鹑1只，水适量。做法： 将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。米洗净，用水浸泡约2小时。

七个月宝宝粥的做法，宝宝的肠胃幼嫩，想帮宝宝补充营养就要选择比较容易消化和吸收的食物。熬一碗营养粥就是很好的选择。那么，宝宝营养粥的做法有哪些呢？来看七个月宝宝粥的做法。

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