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孕40周肚子异常疼痛,该如何缓解呢?

1、了解阵痛的原因如果正统是出现了假宫缩现象的话，平时母亲可以多运动一下，多按摩一下肚皮，在饮食方面一定要清淡，孕晚期的话注意饮食不注意用了比较燥热或者冷冻食物都会刺激子宫的。

2、及时赶往医院，待产女性怀孕10个月，如果已经怀孕40周了，肚子就像来例假一样痛，有可能是即将临产的症状，尤其是腹部有坠痛的感觉，或者是出现有规律的宫缩，千万不要小看，要及时赶往医院待产。

3、尽量穿低跟鞋。疼痛部位可进行热疗或冷疗，按摩可适当缓解疼痛 有必要抑制子宫收缩并尽力保护胎儿，直到胎儿发育到37周。妊娠晚期的孕妇会更频繁地进行假手术，假手术期间也会有轻微疼痛。

4、适度健身运动假性宫缩时，为了更好地减轻不适感，孕妈妈能够站立起来行走行走。转换姿态减轻或终止宫缩。立即就诊假性宫缩并不是真实的痛疼。孕妈妈不可以随便辨别宫缩和宫缩造成早产。

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