怀孕20周肚子抽筋拉肚子,孕20周肚子跟抽筋的样是怎么回事

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孕初期吃什么对胎儿好

1、那么怀孕初期吃什么好？怀孕初期饮食上要注意什么呢？怀孕初期吃什么好选择促进食欲的食物。

2、胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。

3、准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。下面小编介绍下怀孕初期可以常吃什么食物，给刚怀孕的妈妈们参考参考！ 食物1：木耳 木耳性甘，味平。对于女性来说有益气、润肺、补脑、止血、活血、养颜等功效。

4、适宜的饮食原则上应多食用牛奶、肉类、鱼类、 蛋黄等富于蛋白质的食物，以及绿色或黄色的蔬菜和水果等。 怀孕各期营养需求 专家们认为，怀孕前实际上是对营养需求最重要的一个阶段。

5、所以，准妈妈最好在孕早期多多补充叶酸，一般每天需要摄取叶酸。0.4毫克，如果家族中有相关遗传病，则每天需要摄取4毫克。除了莴苣和动物肝脏外，瘦肉、深绿色蔬菜都富含叶酸。

孕期睡觉时,若出现哪几个症状,说明胎宝宝有异常,需及时检查?

怀孕以后多多少少都会发生腹痛，有一些腹痛是正常的，但还有一些腹痛是胎宝的呼救信号。假如孕妈常常觉得腹腔发生刺疼，而且阴道内有出血的情况，那一定要造成孕妈的高度重视，要及时到医院开展安全检查、安胎。

胎儿觉得不舒服时，妈妈在睡觉时可能会出现以下三种情况：第一，夜里腿经常抽筋；第二，频频夜醒；第三，经常做胎梦。

胎动异常 正常情况下，怀孕5个月之后就能够明确感觉到胎动，孕妈妈也可以通过这种方式来检测胎儿是否健康。一般胎动每小时在3~4次左右，如果胎动的次数减少可能是因为胎宝宝睡着了，妈妈无需过于担心。

孕妈一定不可以忽略，该去医院还得看医生。半夜频频醒来在怀孕期晚上睡觉，倘若察觉自己在一段时间内，一直半夜醒来，而且醒来以后就很难入睡。

如果睡觉的时候出现了肚子痛，肚皮发紧，发硬，腿抽筋，睡不好这几个表现，一定要及时的去调整。

怀孕19周,肚子总是发硬发紧,坠胀是什么原因?

1、胎儿发育：当胎儿开始发育增大的时候，胎儿所占的空间越来越大。而怀孕19周已经开始微微显怀，所以肚子会发紧发硬，这是肚皮被撑着得感觉。先兆早产：虽然孕妇在孕中晚期会有假性宫缩的症状，但是并不会有坠胀的感觉。

2、肚皮紧，如果摸下去有硬胀感，仅是胀和紧没有痛感，这是假宫缩，正常的孕期生理表现。 指导意见： 这种情况不影响胎儿的安全及发育，放松些精神就好，这样的症状可以持续到孕足月有真正的宫缩发生前的。

3、胃胀气：怀孕后宝妈们的肠胃功能变的脆弱，所以非常容易胀气，也会让宝妈们觉得肚子变得硬硬的呢。

4、一般早产是在孕37周就会分娩了，如果准妈妈出现肚子发硬、发紧、腹痛。而且每10分钟内有2～3次宫缩，并且持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，就需及时去医院检查。

5、到了孕晚期，子宫底下降，胎儿下降，重心下移，孕妈们会感觉肚子下坠感特别明显，走路如果太快，就会感觉坠痛。到了孕晚期，假宫缩会比较频繁，假宫缩的症状就是肚子发硬发紧。

孕18周肚子痛,有点腹泻且胎动异常

孕18周时，有时会感到小腹及两侧会疼一下，不要担心，这是支撑子宫的韧带拉伸导致的，所有孕妇这个阶段都会感受到。

胡思乱想，呵呵。有很多到20周才有胎动的，肚子疼也是宝宝踹的表现，而且说死胎什么的，宝宝不高兴，会气走的，你不要乱说啊。

伴随症状不同：早期胎动时孕妇多数无明显伴随症状，偶尔伴有下腹部发紧、发硬。

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