肝郁脾虚吃什么食物补最快,中医坦言脾虚的人至少有这3个

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肝郁脾虚怎么办啊?

1、肝和脾相克有相依，当一个人肝气不舒，疏泄能力就会下降，脾胃失去了肝气的帮助，就变得纳呆，没有工作的劲头，这叫做肝郁脾虚。

2、然后我就问她，我说您都这么大年龄了，怎么还老生气？这老太太说，这老头的气我，絮絮叨叨说了半天。然后我就跟老太太说，我说您胃痛，胃胀就是气出来的。您这叫肝郁脾虚，肝木乘脾土。

3、肝郁脾虚可以服用安乐胶囊搭配归脾颗粒，疏肝解郁，益气健脾，效果不错的。

4、大家好，很多患者会反映自己经常出现肚子咕噜咕噜响，排气特别多，遇到寒凉就加重，大便不成形的现象，这样的病人在临床上并不在少数。这是怎么回事呢？这其实就是肝郁脾虚证。

5、如此分开，肝胆湿热就清理肝胆湿热，龙胆泻肝丸或茵陈蒿汤等可以，肝郁脾虚逍遥丸就可。当然结合现代医学，长期情绪不好，也要排除甲状腺功能问题。

肝郁脾虚吃什么食物?

1、脾虚的人不能吃什么？脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。

2、疏肝健脾 疏肝：生活中尽量不要情绪波动，特别是生气，肝主情志，怒又是情志中属肝，怒则伤肝，所以还不要乱生气，宽心大度点。多按摩肝经，特别是太冲行间两穴位，胸胁胀痛也多揉揉疼痛点。

3、醋附丸：取适量的香附、米醋，粳米，先把香附与米醋一起入锅中同煮，煮开十五分钟后取出香附焙干，把它研成细粉，加入到米醋中和丸，每次取适量用粳米煮成米汤送服，一天服两次。

肝气郁结食疗

1、问题一：肝气郁结适合吃什么食物 芹菜。芹菜性凉，具有清热除烦，利水消肿，平肝，凉血止血等功能，可能去除黄疸，水肿，暴热烦渴等功能。香蕉。

2、治疗原则：疏肝理气。饮食原则：宜食用柑橘、玫瑰、茉莉、佛手、萝卜、海带、紫菜、薏苡仁等食物。不宜食用燥热易上火的食物。双喜鱼子豆腐 原料：嫩豆腐500克，鲤鱼鱼子100克，合欢花10克。

3、鲫鱼红豆汤：新鲜鲫鱼一条约重4两，赤小豆30克。先将赤小豆煮至半熟。再将鲫鱼一条放入锅内，加水及调料适量，微火炖熟即成。本品有补气利水消肿作用。

4、肝气郁结可以通过食疗调理，食物能达到疏肝解郁的功效：小米是十分普遍的食物，但是他仅有特别好的疏肝理气的作用，它还可以具有补脾和助眠的效果。能够合理得减轻肝郁气滞造成的横逆犯脾、脾失健运。

5、做法：金针菇去硬蒂，洗净浸软，备用。粉丝洗净浸软，切成四寸长小段备用。烧热锅，加入开水适量，放人排骨煮30分钟后加入金针菇再煮5分钟，加入粉丝煮两分钟，下葱段调味，便可食用。功效：可理气解郁。

6、莲藕.藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好，炸藕、炒藕效果较差。山楂.顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于 生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。

肝气郁结适合吃什么食物

1、问题一：肝气郁结适合吃什么食物 芹菜。芹菜性凉，具有清热除烦，利水消肿，平肝，凉血止血等功能，可能去除黄疸，水肿，暴热烦渴等功能。香蕉。

2、您好！ 问题分析：肝郁气滞的人平时可以多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物。

3、肝气郁结可以通过食疗调理，食物能达到疏肝解郁的功效：小米是十分普遍的食物，但是他仅有特别好的疏肝理气的作用，它还可以具有补脾和助眠的效果。能够合理得减轻肝郁气滞造成的横逆犯脾、脾失健运。

4、肝气郁结的人吃点橘子和苹果等水果就很好，这些水果呈酸性，可以将大量积累于人体肝脏细胞中的垃圾和毒素都分解，再经由人体的排泄全部排出到体外。

5、同时在日常生活中，常常会遇到惹人生气、不顺心的事。那么我们不妨吃些顺气的食物吃掉我们的“火气”。莲藕.藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好，炸藕、炒藕效果较差。

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