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怀孕21周肚子常发硬正常吗,要注意什么?

这个情况是孕晚期出现的假性宫缩，会出现不规律的肚子发硬发紧的现象，一般对宝宝发育没有影响，但如果宫缩比较厉害还是得引起重视，最好是咨询医生。

一般来说怀孕5个月，如果肚子躺下感觉很软是正常的，站起来因为肌肉拉直会稍微硬一点，有时候会出现假性宫缩，假性宫缩的时候肚子会感觉很紧很硬，其他时候应该是软的。

如果孕期肚子受凉的话，也会出现肚子发硬的情况，注意保护好肚子不要受凉就好。 如果孕期精神压力太大，太紧张的话，也会出现肚子发硬的情况，所以还得放轻松，不要太紧张。

有这样的反应有些早，不知道是不是肚子太大的原因，建议多卧床休息，或者使用托腹带，另外最近少走动，就怕万一早产。同时注意补钙，耻骨痛一般和缺钙有关。

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