怀孕12周小肚子坠疼腰疼,怀孕12周小肚子坠疼腰疼怎么回事

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孕晚期走路有坠感腰疼怎么办

1、问题分析： 你好，八个月属于孕晚期了，随着胎儿的不断增大出现腰部不舒服是很正常的，如果疼痛严重建议去医院检查明确。孕晚期保健重点是高危妊娠的治疗及监测、胎儿生长发育及胎盘功能的监测。

2、靠垫。因为我的工作性质需要经常坐着，所以我会在后腰的位置垫2个靠垫，然后坐着的时候尽量往后靠，一方面可以给肚子更多的空间，另一方面垫子可以大面积分散腰部的几个受力点，帮助腰部缓解疼痛。鞋子。

3、孕晚期肚子疼腰疼也可能是孕妇怀着孩子还四处走来走去，造成腰背部的过度劳损，因此肚子疼和腰疼。孕后期肚子疼腰酸怎么办 饮食尽量清淡。

4、下面的妇产科医生会教你一些很棒的缓解疼痛，放松身体的妙招。孕晚期背痛？妇科医生教你缓解疼痛和放松的技巧 为什么孕晚期总是腰疼？胎儿在长大，确实是一个原因。肚子一天比一天大，孕妈妈的子宫也在长。

5、睡觉要养成侧卧的习惯，这样可以有效减轻腰部的负担，并且可以舒缓妊娠期间不适的感觉。温馨提醒：孕妇睡觉的时候，可以用一块柔软的毛巾叠成方块垫在膝关节下方，这样可以有效放松腹肌压力，缓解孕早期腰疼症状。

6、腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，或者莫如说，引起腰痛是理所当然。

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