怀孕吃面条肚子胀,怀孕吃面条肚子胀怎么回事

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怀孕初期吃什么

1、总的来说，怀孕初期应多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果分为两类：一类维生素C含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。

2、怀孕初期是胎儿形成和发育的重要时期，饮食营养的摄入对胚胎的发育至关重要。以下是几种建议怀孕初期可以适量食用的食物：含叶酸的食物：叶酸是预防胎儿神经管缺陷的重要营养素，建议每日摄入400微克。

3、孕吐较重时的饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则。妊娠反应重的可适当加服维生素B维生素B6，均每日服三次，每次10毫克，连服7至10天，以帮助增进食欲，减少不适感。

4、怀孕早期吃的食物如下：孕早期如果孕吐很明显，建议饮食要清淡，防止辛辣刺激、油腻和寒凉性食物，可是适当吃点酸味的水果或食物来帮助缓解孕吐并开胃。

5、所以刚怀孕的孕妇应当适量进食富含优质蛋白质的食物，如肉类、蛋类以及奶类食物等。

6、怀孕初期我们要特别注重孕妇的营养，因为在初期的时候，孕妇会出现早孕反应。严重的会周身无力，吃不下饭，恶心，呕吐，这时候孕妇的身体变得很虚弱，更需要去补充营养，以防影响受精卵的发育。

孕妇吃了饭肚子胀的难受如何缓解

1、孕妇如果是吃撑了，应该先站起来或者是走动一会儿。因为坐着和躺着是非常不利于消化的，难受的感觉也很难消除。而且还可能让食物出现回流的情况。而适当的走动便能够促进肠胃蠕动，使食物消化的速度加快。

2、少食多餐。不要每餐都暴饮暴食吃到撑才行。这样可以帮助胃动力的恢复，也可以帮助胃部缓解因为怀孕带来的暂时的机能性缓慢。孕妇体质特殊，一定要用舒缓的方法慢慢改善自己的习惯，才能从根本上缓解肚子胀气这个问题。

3、当然，当出现胀气的症状时没有必要太过担心，可以通过一些简单的小方法来改善。少量多餐。孕妇在出现胃胀气症状时不要再吃太多食物，特别是不要吃太多油腻和难以消化的食物。

4、少食多餐要合理纾缓腹胀，当以从饮食搭配下手。如果孕妈妈觉得胃胀的情况下，还进餐很多食材，便会提升胃肠吸收的压力，令腹胀状况更强大。

您好,我怀孕五个多月了,晚饭吃了面条,胃就开始痛了,越来越痛,胃还...

你好，你的情况可能与急性胃炎或消化不良有关，建议清淡饮食，避免辛辣寒凉油腻食物，观察病情变化。

孕期胃疼，主要是因为孕期特殊的生理变化所导致的。

可能的原因有 1，你的胃本身就不好，以前有没有胃溃疡之类的。2，怀孕期间，孕激素对胃肠消化道有一定影响，造成不舒 3，5个月的时候胎儿已经开始增长，在腹腔压迫和排挤肠胃，所以饮食要少而频。

中国人总是认为怀孕多吃，吃一个补俩，实际上这是错误的观念，要注意饮食，多吃优质蛋白的食物，要少吃、多餐、优食。

首先对于这种情况来说的话，应该根据疼痛的严重程度来确定，如果疼痛比较轻的话，那么可以通过胃的热敷，注意胃部的保暖，避免胃的着凉 等等这样的一些方法来缓解相应的症状 。

吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。

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