怀孕后吃钙片会肚子胀,怀孕后吃钙片会肚子胀痛吗

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孕妇什么时候吃钙片最好吸收

孕妇建议在饭后或者睡前服用钙片。孕妇在孕中晚期的时候为了促进自身的骨骼健康，为了促进胎儿的生长发育，需要适当的补钙，补钙的时机尽量的控制在睡前，夜间补钙的时候效果最好。

孕期每天吃钙片的最佳时间1 孕妇晚上服用钙片效果较好。钙片在晚上的吸收效率要高一些，因此孕妈可在晚饭后半小时或一小时后服用钙片，也可在晚上睡觉前半小时服用。

孕妇每天吃钙的最佳时间1 孕妇吃钙片的最佳时间 补钙的最佳时间是在晚上睡觉前，早饭后服用效果也不错。之所以说晚上睡前补钙效果好，是因为人体在凌晨3点左右会排出就得骨骼组织，所以睡前补钙刚刚好。

怀孕以后钙片什么时候吃吸收最好

一般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙，这个时候身体状态处于最佳的时期，很适合钙质的吸收，而且利于转化为身体所需的营养成分。四季中，春季最利于钙质的吸收。在一年四季中，春季的温度适宜，身体也处于苏醒状态。

另外钙片提倡饭后服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。

孕期每天吃钙片的最佳时间1 孕妇晚上服用钙片效果较好。钙片在晚上的吸收效率要高一些，因此孕妈可在晚饭后半小时或一小时后服用钙片，也可在晚上睡觉前半小时服用。

孕妇每天吃钙的最佳时间1 孕妇吃钙片的最佳时间 补钙的最佳时间是在晚上睡觉前，早饭后服用效果也不错。之所以说晚上睡前补钙效果好，是因为人体在凌晨3点左右会排出就得骨骼组织，所以睡前补钙刚刚好。

孕妇在补充钙物质的时候，一般有两个时间段可以选择，早上也可以选择，晚上会发现这两个时间段人的身体中的钙元素是最低的时候，所以容易出现饥饿感，服用钙片身体会更好的吸收。

如果在怀孕期间出现腿抽筋的症状了，说明是有缺钙的。一般来说在怀孕5个月至8个月这段时间需要补充钙剂。可以选择晚上服用，睡觉时钙吸收会比较好一些。建议定期的做好孕检，可以多晒晒太阳，可以增加钙剂和维生素。

孕期吃碳酸钙钙片不舒服,怎么办?

1、也可能与药物不良反应有关，建议孕妇在医生指导下选择适合的药物并规范使用，也可以适当晒太阳，促进维生素D合成，从而有利于促进钙吸收。

2、可以试试爱乐维有机果酸钙，它是一种新型钙片，没有什么味道的，小颗好吞，随时能吃，很方便。而且它比传统的碳酸钙更好溶解吸收，还有促钙剂促吸收，也不容易引起便秘，补钙挺有效果的，也很适合孕妈。

3、您好，这样的情况，有可能是钙片的副作用吧，这种情况你可以换一种钙片吃，或者是饭后去看一下有没有这种反应。

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