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孕期、生产时、哺乳期,哪个最难熬?

1、然而，宝宝降生并不是结束，而只是个开始，接下来漫长的养娃工作更是一座待攀的高山，不少母亲表示，紧接着到来的哺乳期就是一个不小的挑战。

2、注意孕期营养 母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养，多吃含丰富蛋白质，维生素和矿物质类的食物，为泌乳做准备。乳房准备 乳房乳头的正常与否会影响哺乳。

3、希望每个宝妈都能够心情美美的，你要相信你的好心情是会传染的，你心情好的时候，宝宝也不会那么闹，不信你试一试[害羞] 晓晓认为：女性在怀孕或哺乳期心情压抑，主要是由于 心理的变化和生理的变化 造成的。

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