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孕妇肚子胀气吃什么好

肚子胀气吃什么好肚子胀气是腹胀的另一种表述方法，往往是由于消化不良而引起肚子与往常表现不同，长期肚子胀气会影响患者食欲，并带来诸多不便。如何治疗肚子胀气呢？这需从肚子胀气吃什么好说起。今天小编就带大家学习一番。

然后，少食多餐也是对孕妇非常好的饮食方式。每次进食少量些，但增加进食的次数，把每次食物进入胃部的时间拉长，这样就减少了胃部负担，帮助胃动力缓解。自然就不会肚子胀气了。

特别是到了怀孕中期后，子宫会随之逐渐增大并且将胃推向上方，同时也会压迫到直肠，造成肠道水分被过度吸收，形成排便困难。这种情况孕妇便秘的情况会更加的严重，其腹胀的情况也会更加的明显。

补充水分 女性造早餐之前喝一杯温开水，也是可以防止粪便干结，从而减少胀气的发生。怀孕肚子胀气不能吃什么 黄豆 黄豆中富含丰富的蛋白质，还可以给女性补充植物性激素。

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