怀孕肚子便秘不舒服,怀孕肚子便秘不舒服怎么办
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怀孕六个月多了,最近老感觉肚子胀胀的,还有点便秘,是怎么回事啊...
你好:怀孕后由于增大的子宫对直肠的压迫及性激素对胃肠道的作用,而引起腹胀、便秘,建议孕妇应多饮水,可以再加一点蜂蜜,以利于肠蠕动,防止粪便干结。
问题分析: 您好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要 养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善. 意见建议: 可以适当服用黄连清胃丸 、新清宁片、五子润肠丸等。
孕产妇容易引起便秘,可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期,增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠,也都能导致排便困难。
嗯,要慎重处理。不要为了通便,采取一些平常人可以用的措施。如番泻叶代茶饮。可以口服果导片,这个比较平稳的。最好去做产前检查的时候请教一下专业医生。
孕妇便秘严重怎么办
要注意自己的生活饮食尽可能清淡些,注意多补充水分,特别是多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时适当室内散步有利于改善便秘的。
不少孕妇都出现了便秘的情况,在此时大便非常非常的干燥,出现大便干燥的时候孕妇就会非常的难受,每一次排便对于她们来说都是痛苦的折磨。
严重者可导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危。有些罹患便秘的孕妇在分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,导致产程延长甚至难产。这样就必须从调理肠道功能入手,加速肠道的蠕动,促进新陈代谢。
合理饮食。孕妇便秘时要注意清淡饮食,多吃蔬果,少吃肉类,尤其不要每天大鱼大肉的,这样是很容易造成便秘的,因此建议要多吃一些粗纤维的蔬果,以更好的增加肠胃蠕动,促进排便。多喝水。
增加膳食纤维:孕妇往往进食过于精细,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。
孕妇便秘怎么办?喝蜜水喝蜜水。多吃水果蔬菜多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。适当服用通便药在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
怀孕便秘非常难受,要怎么应对比较好?
1、添加蔬果杂粮。孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食,切勿暴饮暴食。
2、多喝水、适量运动及合理饮食首先在日常生活当中,孕妈妈一定要多喝水,像每天早晨起床可以喝一杯蜂蜜水,这个时候的排毒效果也是非常好的,同时也能够有效的推动胃肠的蠕动,防止便秘。
3、日常饮食要调整,孕妇便秘的大多数原因都是不吃蔬菜,孕期补充营养要全面,不要只吃喜欢的食物,蔬菜水果等富含维生素的食物要多吃,日常也可以吃一些五谷杂粮,这些食物膳食纤维素含量高。
4、妈妈便秘的情况非常严重,你有哪些好的解决措施呢?多吃蔬菜水果很多孕妇在怀孕的时候都会出现便秘这个情况,所以妈妈也不需要感觉太过担心,因为并不是你一个人这样,因为很多妈妈都会出现这个情况。
孕期肚子胀气又便秘,苦恼多多又尴尬,哪些方法可化解?
保持一定的运动量 怀孕之后,很多孕妈因为行动不便而疏忽了身体的锻炼,这种行为是不可取的。
孕期便秘怎么办多吃高纤维食物孕妇最好多吃深绿色蔬菜以及高纤维的蔬菜、水果,能有助于胃肠蠕动。另外,像香蕉、蜂蜜及富含脂肪酸的各种豆类果仁,也都可以有助于预防便秘。
嗯,要慎重处理。不要为了通便,采取一些平常人可以用的措施。如番泻叶代茶饮。可以口服果导片,这个比较平稳的。最好去做产前检查的时候请教一下专业医生。
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