怀孕吃了坚果肚子胀,怀孕三个月吃东西就肚子胀什么原因

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怀孕初期肚子胀胀的怎么回事?

1、孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状。

2、腹胀是孕期特有的生理现象，有时它只不过是子宫肌肉收缩运动的结果，但有时也是发生流产或早产的前兆。这里我们把腹胀的秘密告诉你，帮你有备而无患。

3、肚子会胀的原因：本病的病因病机主要是血虚、虚寒、气郁、血瘀几种。应根据腹痛的性质，结合兼证，辨其虚实。虚痛者，多绵绵作痛；实痛者，多为胀痛。治疗以调理气血为主，佐以安胎。

4、怀孕初期肚子胀怎么回事 这是由于孩子受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的肚子胀。主要是血虚、虚寒、气郁、血瘀几种。

5、怀孕初期出现肚子胀气有以下几种：是属于妊娠反应的一种。是由于胃肠道蠕动减弱，消化不良。其次和吃饭过程中吞咽过多的空气，以及服用容易产气的食物都有直接关系的。

6、感觉身体腹部有胀气。孕妈妈的身体会在进入孕期后，就会因为身体内的孕激素还有其他内分泌激素的变化而产生各种身体上的不适感，相对于过去在没有受孕前是很不一样的。

吃坚果为什么会肚胀?

因为坚果热量高.吃多了会肚子胀 所以吃坚果每天适宜吃30克左右，如果不小心多吃了坚果，就要减小一日三餐用油量和饮食量。

吃花生肚子胀气，主要是因为花生本身的脂肪含量就比较高，属于高热量、高油腻的食物。当吃过花生之后，会导致胃部负担加重，在胃内排空比较慢，就会出现胃胀情况。

可能是有的不容易消化吧，每个人的体质都不一样嘛，所以不是所有人都吃得习惯。

可能是肠胃不耐受吧，可以吃点地衣芽孢杆菌活菌胶囊[京常乐]来调理下肠胃，调节肠胃菌群平衡，解决腹泻等肠胃不适问题。

怀孕初期为什么吃一点就肚子好胀?

问题分析： 你好；孕妇可因胎儿的发育增大，和生理性变化出现肠蠕动减慢出现腹部胀气，便秘等症状。

病情分析： 你好，这个是怀孕的妊娠反应，这个不需要过于担心，可以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收。

这样的情况跟你怀孕有关系的，怀孕之后因为激素水平的改变，胃肠功能减弱，容易肚胀，可以少食多餐，适当清淡饮食，等三个月以后就慢慢好了。

我当时也是的，肚子即使饿了，但稍微吃一点就饱，等到了三个月了，就没那种难受感了。

怀孕后由于妊娠黄体产生大量孕激素，孕激素可以使肠道平滑肌松弛，肠蠕动减慢，肠道产气杆菌产生的气体不能有效排出，所以怀孕吃点东西就容易出现腹胀。

怀孕后胃胀气很难受,如何缓解胃胀气?

我建议你多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等，这几种都可以有效的缓解孕妇的胃部不适感。 食疗：胃胀气 胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。

喝点煮姜枣红糖水，姜要去皮，因为姜皮上寒性的，肉是热性的。暖胃就不会再胀气了。同时，用热水袋敷肚脐及周围，怀孕时间内只吃温热属性的食物，不吃寒凉属性的食物。

饭前喝醋缓解胃胀气 每餐吃饭前可以在一杯温水加入一勺陈醋，陈醋可以促进消化，清肠排毒，能一定程度上减轻胃胀感。但陈醋不宜过量食用，尤其对于胃溃疡、胃酸过多的的人要慎用。

孕妇出现胃胀气主要还是因为肠胃消化不好，此时孕妇的营养加餐可以食用一些有营养但又不会对肠胃造成负担的食物。一天三顿饭要认真吃，注意少吃主食。

孕妇吃开心果的好处及注意事项

所以，孕妇要多食用开心果，开心果是孕期必备的干果之一。吃开心果的注意事项我们知道了开心果对人体的好处很多，但是，在食用的时候还是有一些需要注意的地方。我们一起来看看有哪些吧。

所以，孕妇偶尔吃几个开心果是可以的，不要吃太多，以免加重胃肠道负担，严重的时候会引起恶心、呕吐等各种不适的感觉。

有利于胎儿的脑神经的发育，对宝宝的生长发育是有利的。所以说孕妇不管是初期，中期还是晚期，都是可以吃开心果的。

中医认为，开心果性味辛、温，无毒，有健脾壮腰、补肾强筋之功效，能治诸痢腰冷、阴，肾虚弱、皮肤肿痒、内外出血等症。孕妇不仅能吃开心果，而且好处多多。

开心果孕妇吃了有什么好处 开心果蛋白质含量约占20%，糖约占15%-18%，还含有丰富的脂肪、维生素、铁、钠、钙、镁、锌等数十种矿物质元素，这些营养索和有效成分都是人体所必需的营养物质。

孕妇怀孕的时候可以吃坚果吗?为什么?

1、指导意见： 孕妇可以吃坚果的，建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。

2、孕妇是可以每天吃坚果的，但每天食用坚果不宜超过50克。坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，对神经系统的发育有一定的益处，但需要注意的是，虽然多数坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康，但也不宜多吃。

3、孕妇在怀孕的时候确实可以吃坚果，但是没有必要每天都大量的吃，因为坚果里面也是有很多优质脂肪和蛋白质的，虽然能够帮助宝宝的身体发育，但是吃太多的话也会对孕妇的身体有影响。

4、坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，在怀孕期间，胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收，所以孕妇一定要在孕期保持健康的饮食习惯，建立完善的饮食结构。

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