2025年育儿推拿知识大全：2025年中医推拿知识合集大全

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流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻炎,六步推拿法教你轻松解决

用打湿的温热毛巾敷在宝宝鼻子根部以缓解宝宝的鼻塞。记得及时清除宝宝鼻腔内的鼻痂，可以用海盐水滴鼻将分泌物软化，再用棉签轻轻旋转清除。夏天开空调，调室内温度到28―30 为佳，有加湿器就开加湿器，湿度调节在50―60%，可以缓解宝宝鼻塞。

接下来，我们介绍一些常用的推拿方法。用自己的大拇指轻轻推擦印堂穴约一分钟，能够缓解鼻塞；按揉太阳穴1-3分钟，有助于减轻鼻部不适感；用中指指腹从上到下快速搓擦鼻翼两侧50-100次，直至产生灼热感；最后，捏合谷穴各一分钟，有助于舒缓鼻部紧张。此外，“工字型”擦脊背法也是一种有效的治疗方法。

方法三 揉迎香 迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸。小儿拇指一横指的宽度为一寸，0.5寸即半指宽。可以用双手拇指按揉双侧迎香穴，做50-100次。方法四 清肺经 肺经位于无名指螺纹面，从内往外推是清肺经，可以推200-300次。

宝宝如果出现打喷嚏、流鼻涕的症状可以用推拿按摩的方法进行治疗，建议推拿和按摩颈椎后面的大椎穴，这个穴位能够起到祛风解表、治疗感冒的作用，对于缓解打喷嚏、流鼻涕有很好的效果，可以采取揉法连续按摩5-10分钟。

鼻窦炎：采取清热排脓的治疗方法，手法包括平肝清肺、清天河水、搓摩胁肋、揉太冲等。萎缩性鼻炎或鼻窦炎后期：通过滋阴法恢复鼻腔黏膜功能，活血法缓解干燥、痒感，手法包括清天河水配二人上马、活血法纵擦脊柱和横擦头颈之交的风池与风府等。

儿童鼻炎可以通过推拿的办法促进血液循环，经过一段时间的推拿治疗，可以有效缓解鼻塞，以及流鼻涕的症状。如果有鼻塞，可以开天门，揉太阳穴，搓迎香穴，搓鼻翼两侧，按揉合谷穴，各三分钟，每天至少一次，坚持半个月左右，可以有效改善塞的情况。

儿童常感冒咳嗽是否可以推拿改善?

1、儿童患有感冒咳嗽以后可以采用推拿的方法来进行缓解。推肺经，肺经分布在儿童无名指的螺纹面，家长或者医生可以采用逆时针的方法来按揉肺经，从而能够调整肺脏功能。肺脏功能被调整以后，感冒咳嗽等症状就会得到明显的缓解。按揉肺腧穴，肺腧穴位于后背第3胸椎棘突下旁开5寸处。

2、儿童经常感冒是可以用小儿推拿来预防和治疗的。小孩子反复感冒，咳嗽，多数是因为肺炎引起的。在中医来讲，肺是主气的，而这个气对于我们防御疾病有很大的关系，肺气虚的小孩子，通俗来讲就是抵抗力下降，所以会反复生病。

3、小儿出现感冒、咳嗽的现象，推拿的手法比较多，对于轻微的感冒和咳嗽，推拿的手法效果也比较好。首先可以按摩一下天门穴，天门穴在孩子鼻根部到发际线所在的连线，使用拇指沿着鼻根推向发际线。一般需要连续推拿300-500次，对于缓解感冒的症状，效果比较好，尤其可以缓解感冒引起来的鼻塞和流鼻涕。

4、如果儿童感冒以后，家长可以采用推拿的方法进行处理。首先是针对儿童感冒的鼻塞症状，如果儿童鼻塞症状特别的明显，可以用手按揉儿童的迎香穴和鼻通穴，迎香穴和鼻通穴都位于儿童的鼻翼两侧，按揉这两个穴位，可以具有良好的通鼻窍作用，对于儿童的鼻塞以及流鼻涕症状都具有明显的治疗作用。

5、感冒后出现咳嗽是常见现象，小儿感冒咳嗽可选择推拿治疗。推拿是治疗本病的方法之一，推拿师会根据孩子的生理特性和病理特点，在小儿体表特定穴位或部位进行手法按摩，目的为保健、防病、治病。本方法具有无毒副作用、危险性小、操作简便，患儿依从性好、见效快的优势。

育儿知识:婴幼儿推拿有哪些禁忌

1、需要注意的是，家长在做保健推拿时要在饭后一小时后进行，不要在宝宝饱胀或空腹时做；每天一次，十天为一疗程，可休息一周后再做一个疗程，从而达到保健防病的作用。

2、不妨跟宝宝玩一些撕纸，爬行，鼓掌等安静小游戏。02 不要把情绪发泄到孩子身上 新手爸妈焦躁很正常，尤其宝宝刚出生那会儿，一方面不适应，另一方面宝宝哭闹得厉害，很容易因为冲动焦躁抱起宝宝乱晃。这个时候一定要克制好情绪，温柔安抚宝宝，不要因为一时冲动后悔终身。

3、最后，身体健康条件是考取小儿推拿师保健师资格证的关键。无残疾、无传染病、皮肤病和非高度近视，是确保婴幼儿安全接受推拿服务的前提，同时也是保健师为婴幼儿提供高质量服务的基石。符合以上条件者即可报名参加小儿推拿师保健师资格证考试，开启专业之路，为婴幼童提供全面、专业的保健护理服务。

4、宝宝推拿的书有：《小儿推拿图解》。这本书详细介绍了小儿推拿的基础知识，包括经络穴位、手法技巧等，同时还提供了许多实用的按摩方法和案例。此外，本书还配以图解，帮助读者更直观地了解小儿推拿的手法。《育儿宝典：小儿推拿按摩》。这是一本集小儿推拿、按摩于一体的育儿宝典。

5、小儿推拿有哪些主要特点？简单易学，方便易行 小儿推拿操作简单，易学易懂，只要按照要求，遵循它的规律，几次操作操作练习就可以掌握基本的方法。小儿推拿是一种自然疗法，不需要任何器械、药品及医疗设备，只是依靠家长的双手在小儿体表部位施行手法，就可以达到防治疾病的目的。

6、岁宝宝育儿知识：5岁儿童呕吐是什么原因 可导致五岁孩子呕吐的原因很多。5岁小孩伤食呕吐可能是消化不良或着凉胃肠道出了问题。小孩呕吐该怎么办？首先要注意保暖，也可吃些温和暖胃的食物。伤食呕吐要考虑是否对某种食物过敏或者中毒，也可能是吃太多不消化。

宝宝盗汗、自汗,小儿推拿来帮忙

1、孩子冒虚汗多为素体较弱。中医认为气虚卫气不固，腠理开则会出现汗出的症状，汗出多与肺、脾、肾有关，治疗当以健脾补肾，调和营卫为主。

2、小儿推拿清肺经的手法 按摩者一手持患儿无名指以固定，另一手以拇指自指端向指根方向推100-500次，补肺经和清肺经统称为推肺经。4 小儿推拿肺经的作用 补肺经，可以补肺经，常用于虚性咳喘，遗尿，自汗，盗汗等症。

3、二）外治法 除了中药汤剂内服之外，也可以配合药物外治，比如湖南中医附一自制的止汗敷脐贴，可以辅助治疗汗证；小儿推拿，对汗证也有一定的疗效。足浴法：五倍子、乌梅、艾叶，煎水足浴，也可以试用。

4、中医认为，汗为心之液，若阴虚生内热，虚热内扰，蒸迫津液外泄，则盗汗。小儿推拿疗法治疗小儿盗汗，以益气养阴为主，疗效显著。如有其他疾病的兼症，应在积极治疗原发病的基础上，配合小儿推拿治疗。具体推拿手法如下：1．补肺经200～300次。肺经在无名指末节罗纹面，用拇指顺时针旋推。

5、小儿推拿操作简单，不需要药品及医疗设备，只是依靠医生的双手在小儿体表部位施行手法，就可以达到防治疾病的目的，此外小儿推拿还有非常好的保健功能。经常运用小儿保健推拿，可以增强小儿体质、提高小儿的抗病能力。

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