2025年广东育儿健康小知识：2025年育儿知识健康小常识

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秋季育儿知识小常识

1、秋季早晚温度变化明显，妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。秋天的气候一般是早晚凉中午热，因此宝宝早晚应该比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，如针织开衫、薄运动外套等，白天应适当减少衣服，尤其是孩子在运动的时候。立秋过后孩子穿衣一般保证“三暖”即可，包括肚子、手脚、背部的保暖。

2、进补一些防燥养阴食物 秋冬适宜养阴，进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物，如山药、莲藕，山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效，而藕具有开胃健脾的补益功效。给宝宝多喝水 秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。

3、保暖：秋季气温变化大，注意给宝宝添衣保暖，以防感冒。 营养均衡：合理搭配营养餐，增强宝宝的抵抗力。 注意室内空气流通：室内空气要保持清新，避免宝宝呼吸道感染。 外出防护：外出时给宝宝做好防护措施，避免过度日晒及受凉。 多参与室内活动：多陪伴宝宝在室内进行亲子游戏互动，增进亲子感情。

广东育儿假2022实施细则

1、广东育儿假期是10天。男女双方按照法律的规定生育子女后，在子女三周岁以内，父母双方每年各自享有十天的育儿假，这10天的育儿假，由职工和用人单位进行协商，确定在何时进行休假。用人单位未按照规定让职工休假的，应当由政府部门责令用人单位进行改正。

2、广东育儿假10天细则是为了支持三孩政策的实施，加强生育支持的配套措施。根据《广东省人口与计划生育条例》的规定，合法生育子女的夫妻，在孩子三岁之前，每年可享受10天的育儿假。育儿假的请休按周年计算，即以子女周岁作为计算年度。

3、第四十五条 用人单位不落实本条例规定假期的，由县级以上人民政府人力资源社会保障主管部门责令改正。 第四十六条 公民、法人和其他组织认为行政机关在实施计划生育管理过程中侵犯其合法权益的，可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。 第七章 附则 第四十七条 本条例自2016年1月1日起施行。

4、深圳育儿假期是这样规定的：依法生育子女的夫妻双方，在子女的三周岁以上，双方各自享受10天的育儿假。

许尤佳:小儿积食,多是不合理喂养所致

1、而这段时期内，家长的很多不适当喂养行为，都会导致孩子脾胃受累，气色也会不好看。其中最为主要的错误方式就是过度喂养，营养过度。在中医体系中，一直就有“四时欲得小儿安，常需三分饥与寒”的说法，许尤佳教授对此也颇为推崇。

2、大家好，我是广东省中医院大儿科主任许尤佳，在临床上发现，90%的孩子生病都是跟积食相关。很多家长不懂积食，也就没有重视，积滞久了，导致脾虚，随后出现营养不良、面黄肌瘦、抵抗力弱，直到孩子生病的时候来看医生，才知道一切都是因为积食引起的。

3、小儿推拿，对0~7岁孩子，特别是小一点的、不适合吃食疗方的孩子来说，是非常好的外治法。夏季许多常见小毛病，都可以通过推拿来解决。 有积食：清补脾经 广东省中医院儿科主任许尤佳表示，夏天孩子脾胃功能差，平时脾胃比较虚弱的孩子更是如此。

4、可以吃健胃消食片。积食不是小问题，它不仅增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。因此，需要父母们引起足够的重视。那么哪些原因可引起食积呢？宝积食的原因 宝贝出现积食多数是家长的喂养不当造成的，那么找出什么食物过多而造成积食就显得更重要。

5、许尤佳：广东省中医院儿科主任 首先调节饮食。积食的原因无外乎脾虚无法消化或吃太多消化不了，孩子长期积食，脾胃受损了，要尽量少吃多餐，不能每次吃得太饱，让脾胃得到休息。 如果孩子积食了，助消化的时候先控制饮食，素食几天，积食明显的话，用三星汤来助消化。

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