2025年育儿冷热知识大全图片：2025年育儿热搜

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对于婴儿的冷热,宝妈该如何判断呢?

摸手心。宝宝睡觉的时候，妈妈可以随时摸摸宝宝的小手心，看下宝宝的手背和手心的温度，如果宝宝的手是温热的，那么就可以判断，这个温度刚刚高，根本不需要增减被子。观察宝宝的脸色。宝宝的脸色正常，看起来白里透红，则证明宝宝现在睡觉的温度刚好。

触摸颈部和背部：这是判断宝宝是否穿得合适的最准确方法之一。用你的手背或手掌轻轻触摸宝宝的颈部后侧（即后颈）和背部上方。如果这两个部位感觉温暖而干燥，说明宝宝穿得正好；如果感觉潮湿或有汗，说明宝宝可能过热；如果感觉凉或有些发冷，则说明宝宝可能穿得太少。

看宝宝面色。如果宝妈无法判断宝宝冷热，可以根据宝宝的面色来判断，如果宝宝的小脸红扑扑的，还伴有烦躁的哭闹，那宝宝多半是热了，要适当给宝宝少穿点，睡觉时也少盖一点。如果宝宝的脸色青白，而且睡的也不踏实，那宝宝肯定是冷了，宝妈要及时给宝宝换厚衣服，睡觉也要盖厚一点。

婴儿冷热怎么判断？摸手：首先要摸一下宝宝的手，进行初步判断，记住，这仅仅是初步判断，因为宝宝的手是漏在外面的，由属于人体的末端，温度反应比较迟缓。如果你感觉他的手过于凉或者过于热，就进行第二步吧。

摸手脚。相比成人而言，宝宝的散热能力比较弱。因此，只要在宝宝睡觉的时候，妈妈们们摸摸孩子的小手，就能判断出孩子的冷热情况。通常情况下手背发凉手心发热，就说明孩子的体温正好，不需要再加盖衣被。摸脖颈和背部。孩子的汗腺发育未成熟前，脖颈和背部往往潮湿有汗才是正常状态。

最后，要指出的是，由于婴儿太小，还不能准确表达自己的冷热感觉，许多父母通常会通过触摸婴儿的手掌和脚底来判断他们的冷热，但这并不准确。宝宝的外周血液循环不佳，有时手脚会感觉冷，但这可能只是因为空气对流或环境温度低导致的，而宝宝的核心体温可能是正常的。

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