2024年饮食会影响胎儿吗知乎：（饮食对胎儿的畸形几率大吗）

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怎么避免生孩子身材走样知乎

女性在分娩后常常面临身材走样的挑战，但通过科学的锻炼方法，身材可以得到恢复。 孕期摄入的营养过剩是导致体重迅速增加的主要原因之一。孕妇常常因担心营养不足而过度进食。 产后身体虚弱，女性往往会通过进补来恢复体力，这也会加剧身材变化。

女性在生完孩子后，身材大多都会走样。不过，只要经过科学的锻炼，身材是可以恢复的。女性在怀孕之后，就会摄入很多营养食品。而且怕宝宝营养不够，所以就会吃得比较多，这时候体重就上升得很快。而且在生产后，因为身体比较虚弱，所以也会进补，这就会让女性的身材完全走样，和怀孕之前完全就像是两个人。

大屁股 一般来说，女性在生过宝宝之后，臀部是会发生很大的变化的，这是因为孕期随着胎儿体格的增大，母体为了承受过大的胎儿体型自然会发生一些变化，而在生产的过程中，骨盆也会尽可能的张开，以保胎儿顺利分娩。由于骨架的改变，加上臀部脂肪的囤积，这就会导致妈妈出现臀部变大、松垮的现象。

如果不考虑生孩子，勤奋努力的妈妈可以努力工作，然后升职加薪，在职场上发光发热。如果不考虑生孩子，还是一个小“公主”的妈妈不用担忧自己的身材走形、“人老珠黄”，为孩子的衣食住行发愁。

为什么女性怀孕后不能吃薏米?

1、孕妇不能吃薏米，因为薏米有兴奋子宫平滑肌的作用，容易引起流产。尤其在怀孕早期，这时胎儿发育不稳定，如果吃薏米，更容易流产。但是如果在孕中晚期，会出现身体浮肿的情况，可以少量吃薏米。因为薏米有利水渗湿的作用，可以消除孕期浮肿的情况。最好在熬粥时放点薏米，但是注意不要放得太多。

2、孕期不可以吃薏米，因为薏米有兴奋子宫的作用容易引起流产，另外孕期还不能吃桂圆、山楂等食物，这些食物也容易流产，所以怀孕后最好不要乱吃食物，以免引起不良影响。怀孕后最好注意休息，建议加强饮食营养，最好多吃瘦肉、鸡蛋等食物，同时建议多吃苹果、草莓等，可以补充维生素，对宝宝发育有好处。

3、首先，一般不建议孕妇吃薏米，因为薏米有利尿的作用，尤其是孕妇吃了薏米后可能出现尿频的情况，导致腹中胎儿躁动不安。另外薏米其实也属于寒凉食物，孕妇吃了寒凉食物很容易出现子宫收缩，孕早期可能导致胎儿流产，孕中后期容易早产。

4、孕妇怀孕期间不宜食用薏米的原因有四点：首先，薏米粥虽有健脾除湿、减肥消肿的药膳功效，但孕妇食用可能影响孕期营养均衡，不利于胎儿发育。其次，薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，对水肿现象有改善效果。然而，孕妇体质特殊，薏仁的利水作用可能引起孕妇体内水分过多流失，影响孕期健康。

5、孕妇是不可以吃薏米的，薏米属于寒凉性的食物，如果怀孕之后尤其是在怀孕初期的时候，吃了薏米很可能会造成先兆流产，比如出现下腹部疼痛、阴道流血或者出现流产的可能性，所以孕妇在饮食上一定要注意，怀孕以后是不可以吃薏米的。

22种孕妇孕期零食大推荐!狂吃不怕胖,长胎不长肉!

椰子卷，价格59元。天然椰子香味，口感香脆可口，健康不油腻，适合孕妇食用，能够提升口感，缓解饥饿感。豆乳威化，价格28元/盒。低糖低脂，口感蓬松酥脆，满足威化爱好者的口味需求，热量低，健康选择。无糖小奶酪，价格159元/75g×3包。

全麦饼干。这种小零食有很多用途：早上你可以在床上细细地咀嚼它，能够非常有效地缓解孕吐反应；上班的路上，在车里吃上几块，可以帮助你打发无聊的时间；办公室里当你突然有了想吃东西的欲望，它就在你身边，方便而且不会引人注意。

长胎不长肉的食物跟水果如下：全麦食品孕妇可适当多吃全麦类食品，如全麦面包、麦片、全麦饼干等。既可以补充体内所需的铁和锌，还可以使孕妇的胆固醇降低，保持血糖的平稳。同时，对于孕早期孕吐严重的孕妇，还能起到缓解孕吐的作用。

长胎不长肉，这个主要指的是孕妇自己的形体没有变化，体重的增加全都是因为胎儿增长造成的。很多孕妇孕期想吃，但是有不敢吃，这个时候可以选择麦片，牛奶等食物，当然这两个不属于零食，零食的话可以选择一些饼干，还有水果等。

花椰菜不只是拥有 健康 孕期必备的营养素，像是钙、叶酸等，同时也包含纤维以及对抗疾病的抗氧化剂。而且，自从发现花椰菜含有许多维他命C以后，当你吃到含铁量丰富的食物时，像是意大利面、糙米，这超级热门的绿色蔬菜将协助身体吸收铁质。

什么样的女性容易出现胎停?胎停一般是什么原因导致的?

遗传因素。女性多次出现孕后胎停育，遗传因素为最主要的因素之一，而且大多与胚胎染色体异常有关。 年龄问题。如果夫妻双方的年龄较大，特别是女方年龄较大时因身体机能下降，生殖器官自然衰退，也会对怀孕后孕育胚胎不利，所以这也是导致多次胚胎停育的原因。 妇科因素。

引起女性在怀孕期间出现胎停的原因有很多，可能是由于精子和卵子先天就有缺陷，导致受精卵中的染色体有异常，就会在发育过程中出现胎停，孕妇子宫环境不适宜，胎儿发育或者出现病毒感染等现象，也会引起胎儿胎停。

胚胎染色体异常。这是导致胎停的主要原因，约占胎停的一半以上。染色体是遗传信息的载体，若存在异常，胚胎可能无法正常发育，导致胎停。 母体因素。母体的一些疾病如内分泌失调、子宫畸形、宫腔内环境异常以及发生感染等也会导致胎停。这些因素会影响胚胎着床、胎儿发育和营养供给，造成胎停。

红牛喝多了有什么坏处红牛喝多了有什么坏处知乎

1、红牛喝多了有什么坏处失眠红牛含有咖啡因，这种物质对人体有好处也有坏处，提神醒脑的功效在白天时可以帮助人提高工作和学习效率，但晚上的话就会引起失眠，因此，红牛最好不在晚上喝。

2、喝多了，可能会长期兴奋，然后如果真的喝得很姑娘很有可能致死，因为红牛其实比咖啡还要不健康一点，他是让你在短时间内处于很兴奋的状态。

3、女生喝红牛有什么坏处女生正常饮用红牛，是没有坏处的，但是饮用过多可能会出现以下情况：加重肾脏的负担平时在运动过后，喝红牛能缓解身体出汗所流失的电解质，并补充大量的矿物质，正常人饮用红牛，身体会摄入钾元素和钠元素，它们需要经过肾脏的排泄，当大量饮用后，就容易加重肾脏的负担。

4、加重心脏负担 红牛含有咖啡因，是一种会刺激神经，有加快血液循环的功效性物质，还含有丰富的钾元素，喝多了红牛，会在一定程度上刺激心脏，加重心脏的 加重肾脏负担 红牛属于功能性饮料，喝红牛可以在剧烈运动出汗之后，补充大量的矿物质，可以缓解大量出汗之后的电解质紊乱。

5、青少年常饮运动饮料，会造成消化功能紊乱，影响正常生长发育，运动饮料中的钠离子和咖啡因会增加心脏的负担，对儿童影响更大。所以青少年和2岁以下的儿童也不宜饮用运动饮料。长期食用运动型饮料还可能会导致蛀牙。运动饮料有丰富的酸性成分、糖和添加剂，对牙齿的损害程度比碳酸饮料要严重的多。

6、品评感受：红牛维生素功能饮料的口感还是相当不错的，其柠檬酸味较浓，光从口味来说，红牛称得上是一款“好喝”的饮料。而对于其恢复疲劳的功效，则不是一下子能够体会得到的。也许其只是通过营养成份来慢慢调节身体机能，因此其在疲劳后饮用要恢复体力还是需要一段时间的。

孕妇吃了煮熟的白果会胎停吗知乎

1、孕期吃什么对宝宝是有帮助的食物，营养要求多元素，不是说吃的越多越好，这样会给母体以及宝宝带来负担的。应该是吃一些对宝宝成大有帮助的食物。比如含叶酸，含铁的，含钙，含蛋白质的食物。

2、它能够引起一系列血管内皮细胞损伤，导致血栓形成，进而影响组织血供，严重时可导致流产或胎停育。这类抗体攻击血管壁上的磷脂，破坏血管内皮，形成血栓，阻碍血流，损害胎盘血液供应，影响胎儿发育。

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