2024年个人营养目标：（制定自己的营养目标）

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为何要学习营养学,学习营养学的目的是什么

1、如何学习营养学？ 要学习营养学，人们需要了解生理学、化学、统计学等多个领域的知识。对于想要了解这些知识的人来说，学习营养学的第一步是了解人体在吸收、代谢和利用食物时的作用，以及这些作用与健康相关的问题。其次，学习营养学还需要掌握相关的科学知识和理论。

2、健康中国，营养先行，营养对健康促进和疾病康复中的作用日益凸显，营养学科的发展也迎来新的发展机遇。本次会议围绕“创新驱动营养发展—从基础到应用”这一主题，参会人员不仅横跨“产、学、研、医”，还有有食品工程、营养师等多方人才，在广泛交叉和深度融合中，促进营养学科领域不断创新和进步。

3、可以肯定地说：营养学很重要！因为现在环境污染严重，生活压力也大，再加上饮食习惯不好，农药化肥危害又大，所以身体机能不好也都是情理之中。那没然如此我们就更应该注意身体关注健康和营养啦。

4、医学生学习营养与膳食这门课程的意义是可以根据人体对营养的需要和世界各国膳食结构的经验教训，针对某些轻微病症，通过简单的膳食调理和适量的运动就可以恢复，以及针对病症时给予病人建议适宜食用的食物和不能食用的食物。

5、真正的意义上的健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态。食品营养除研究食物中营养素和非营养素的结构、性质、生理功能等内容外，还大量研究了各类食物的营养价值、各营养成分在食品加工储藏中的变化及防止损失的措施、食品的营养强化以及食品新资源的开发。

6、掌握临床医学知识，有助于营养师更好地理解疾病与营养之间的关系，为患者提供更全面的营养建议。生物工程专业也与营养领域密切相关。生物工程是一门综合性的应用学科，主要研究利用生物学的理论和技术解决实际问题。

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