2024年孕前吃叶酸多长时间：（怀孕前吃叶酸多久）

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叶酸吃到几周

1、每天推荐的叶酸剂量是0.4毫克，只需一次，确保摄入量充足。从计划怀孕的那一刻起，叶酸的补充并非一蹴而就，而是要贯穿整个怀孕初期，直至孕三个月，这样可以有效预防婴儿神经管缺陷的风险。饮食对于备孕同样重要。

2、除了叶酸片，我们日常也可以多吃叶酸含量高的食物。叶酸通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高，如莴苣、菠菜、番茄、胡萝卜、橘子、草莓、樱桃、香蕉等；还有动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类；豆类、坚果类食品等。平时注意饮食均衡，多吃富含叶酸的食物，就不用担心因缺乏叶酸伤害到意外报到的宝宝了。

3、你好，怀孕十三周可以不用吃叶酸了，一般叶酸是怀孕前三个月和怀孕后头三个月喝的，你现在已经三个多月了可以不用喝了。

4、你好，孕12周叶酸是需要吃的，一般来讲是要吃到 孕期结束的，这个是预防宝宝神经管畸形的。

5、叶酸从几个月开始吃，吃到怀孕后第几周呢？有备孕计划的女性要为自己拟定一份合理的孕育流水账。备孕的时间是因人而异的，但是首先必须要做的是，夫妻双方都需要接 受孕 前检查，确定彼此身体都健康的前提下开始备孕。

6、其实女性备孕期间和怀孕前三个月就要吃叶酸，也就是说怀孕前12周是需要吃叶酸的，很多人认为超过了12周就可以不必吃叶酸了，其实事情确实是这样的，一般来说怀孕三个月之后就不需要吃叶酸了。

吃叶酸多长时间怀孕好,怀孕前吃叶酸月经不调

一般提前3个月开始口服，口服叶酸不影响月经周期。女性月经周期的改变可能与情绪的改变或者劳累、熬夜或者其他的原因相关，会造成月经不调。如果出现月经超过7天或者10天以上没有来潮，建议及时行血HCG检查，排除是否由于怀孕造成的月经不来。如果不是怀孕造成的月经不来，建议行彩超检查了解子宫内膜的厚度。

叶酸是一种常见的B族维生素，很多备孕的人都吃过叶酸，尤其是备孕的女性，要从怀孕前三个月一直吃到怀孕后三个月。有些人长期、过量服用叶酸，会出现副作用。那么吃叶酸会导致月经推迟吗？吃叶酸会导致月经推迟吗 叶酸本身不会导致月经推迟，叶酸是一种水溶性维生素，不会对月经造成影响。

叶酸可以在怀孕的前三个月就开始吃，对于月经不会有影响的，很多女性在吃叶酸后出现月经不调或者是月经推迟的情况，这跟叶酸的关系不大，所以不用担心。叶酸的补充可以持续到女性生产后，也可以从怀孕的时候就开始吃，要注意坚持吃。

备孕期间，叶酸的摄入量和时间是许多准父母关注的话题。叶酸对于预防胎儿神经管缺陷非常重要，通常建议从计划怀孕前至少一个月开始补充，一直持续到怀孕后的头三个月。不过，个体差异较大，有些人可能会出现月经不调的情况，因此在选择叶酸补充剂时要谨慎。

如果月经推迟较长时间，应到正规医院妇产科进行相关检查和治疗，做激素六项检查，并考虑选择黄体酮等调经治疗。而在怀孕以后还需要吃三个月的叶酸。因为在孕早期的时候吃叶酸可以防止胎儿出现唇腭裂或者血管畸形的情况，所以为了宝宝的健康，在怀孕前三个月和怀孕后三个月都需要吃叶酸。

备孕吃叶酸不影响月经量，也可以从饮食上调整，多吃富含叶酸的食物，如深绿色叶菜、胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、南瓜、豆类、全麦等。经期吃叶酸片月经量会减少吗 叶酸一般不会影响月经量的，可能会出现月经周期延长的现象。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。

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