2024年生产前后宫颈口变化：（生小孩宫颈和宫口）

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常说“开十指”,到底是啥概念?

分娩时“开十指”是医学术语，用于描述宫颈口的扩张程度。在分娩过程中，随着宫缩的进行，宫颈口会逐渐扩张，以便胎儿能够顺利通过产道出生。当宫颈口扩张到约10厘米（相当于一个手掌的宽度）时，就被称为“开十指”。

“开十指”的定义：在医学上，“开十指”通常指的是宫口扩张达到10厘米，这是分娩过程中宫口扩张的最大值。“开十指”与分娩的关系：“开十指”意味着宫口已经扩张到足够大，胎儿可以顺利通过产道娩出。

分娩时“开十指”是医学术语，用来形容孕妇宫颈口扩张的程度。在分娩过程中，医生会通过检查宫颈口的扩张情况来判断孕妇是否已经进入了分娩的活跃期。以下是关于“开十指”的解释和如何分辨：“开十指”是什么意思？宫颈口扩张：在分娩过程中，宫颈口会逐渐扩张，以便胎儿能够顺利通过产道。

临产前，初产妇的子宫颈口张开约有一指尖的距离。随着产程的进行，子宫颈口逐步扩张，直到宫口全开，也就是大约有10cm的距离时也叫开十指，就可以生产了，这整个过程就被称为开宫口。对于顺产的胎儿来说，要想从妈妈的肚子里出来，就必须得经过宫口这道关卡。

在分娩过程中，所谓的“开十指”是指宫颈口的扩张程度。在分娩的早期阶段，宫颈口通常是关闭的，随着分娩的进行，宫颈口会逐渐扩张，直到完全开放，这个过程被称为“开十指”。“开十指”这个说法来源于古代的一种测量方法，即用手指的宽度来估计宫颈口的大小。

生完孩子一年宫颈口太大怎么办?

女性生完孩子宫口大的话，可以服用一些促进子宫收缩的药物。通常在顺产之后，宫口都会有不同程度的松弛现象，这是很正常的，产妇们不用过度担心。有些女性在顺产时，会出现宫颈口撕裂的情况，这会延长宫口的恢复时间。女性生完孩子后子宫口能够自行闭合，不过闭合的时间因人而异，这要看个人的体质。

如果宝妈在生完孩子后宫颈口太大，可以去医院检查一下，子宫恢复的情况如何。宫颈口太大也没有药物可以治疗，除非手术。不过在平时的生活中，宫颈口太大的人员，可以做一做收缩盆底肌和缩阴的体操。这样有利于盆底肌肉和产道肌肉的弹性恢复。对宫颈口也会有所帮助。

建议在临床上不用给予相应的处理，因为宫颈外口的横裂对月经、性生活都不会造成相应的影响，所以没有必要在临床上使其恢复。建议每年做一次宫颈癌的筛查，了解宫颈上皮是否有病变就可以了。

只要检查结果正常，就可以暂时不用处理宫颈肥大问题，但如果结果异常，可能就需要做宫颈锥切治疗了。建议产妇应该多注意休息，产后还会有恶露排出，所以个人卫生是不可以忽视的，如果卫生没有做到位，也容易发生感染，从而引发妇科炎症。产后要多休息，多吃温补的食物，适当调理身体。

出现宫颈口松弛，可以做一下提肛运动，盆底肌锻炼，有一定的缓解作用，可以锻炼骨盆底的肌肉，使得阴道的收缩更为有力。可以采取坐位，有意识的收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松，反复50-100次，每天2-3遍。

还有要注意，产妇在宫颈口恢复期间，一定不能有性生活，还要注意个人卫生，尤其是外阴卫生，洗澡的话尽量淋浴，不要坐浴或者盆浴，这样能避免感染。产后宫颈口松弛怎么办 在顺产和剖腹产这两种分娩方式中，比较好的是顺产，产妇恢复起来比较快，剖腹产的话是需要开刀的，对女性身体影响比较大。

宫颈的恢复、变化

子宫颈的恢复一般于产后7-10天，子宫颈的内口就会关闭了，直到产后四周左右，子宫颈才会恢复到原来的大小。

疼痛减轻或者消退，宫颈炎后患者会因为炎症蔓延，导致下腹部或者腰骶部出现疼痛现象，尤其是在来月经或者性生活时会明显加重。治疗后症状缓解，疼痛就会逐渐减轻或者消失。泌尿系统会有尿频、尿急的症状，如果治疗好转或者治愈后，泌尿系统症状会随之消失。

宫颈一般需要一个月的时间（在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小）。

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