2024年抽多动症吃维生素治愈了：（孩子频繁眨眼吃赖氨酸b12）

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抽动症孩子吃什么食物好

1、抽动症的孩子可以多吃以下食物：蔬菜、水果、粗粮、豆制品。动物骨髓，具有提高注意力及记忆力的作用。鱼类，尤其是海鱼，鱼类中有很多益于智力开发的物质，有益智作用。莲子百合粥，具有补肾脾、安心神的功效。茯苓山药粥，可健脾助运、以消痰湿。

2、首先，应选择富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶以及肉类等，这些食物能够提供孩子生长发育所需的营养素。同时，维生素A含量高的食物也不可忽视，它有助于增强孩子的免疫系统。其次，主食应以碳水化合物为主，例如米饭、面食、馒头、粥、粉等。

3、抽动症的孩子需要多摄入富含锌的食物。锌是人体内不可或缺的微量元素，对儿童的生长发育至关重要。锌缺乏会导致食欲下降，发育迟缓，智力减退。研究显示，学习成绩优秀的学生，其头发中锌含量往往较高。因此，富含锌的食物对抽动症孩子提升智力大有裨益。这类食物包括鸡蛋、肝脏、豆类、花生等。

4、其次，牛奶成为抽动症孩子日常饮食中的首选。牛奶富含蛋白质、钙质和其他营养元素，有助于骨骼发育和增强免疫力。同时，牛奶中的乳糖和钙质对神经系统的稳定具有积极作用，减少抽动发生的频率。此外，富含水分和维生素的天然食品也是抽动症孩子饮食中的重要组成部分。

5、患儿还宜多食含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、菌类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆力也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品等，对多动症、抽动症儿童也是有益的。经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，他们可以使体内有关氨基酸增多，缓解抽动症、多动症。

6、在日常饮食上，抽动症儿童可选择富含维生素和矿物质的食物，比如新鲜蔬菜和水果。这些食物有助于增强免疫力，促进神经系统的健康发展。例如，菠菜、胡萝卜、西红柿、香蕉等都是不错的选择。此外，全谷物食品如糙米、燕麦、全麦面包等富含膳食纤维，有助于改善肠道健康，间接影响神经系统功能。

抽动症推荐补充这些营养素

1、新鲜的水果和蔬菜是抽动症孩子饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂，对整体健康有益，同时有助于改善抽动症状。应鼓励抽动症孩子多吃各种颜色的水果和蔬菜，以确保摄入各种营养素。优质蛋白质的摄入对抽动症孩子的肌肉健康至关重要。

2、抽动症儿童的饮食建议应着重于补充重要营养素，以帮助改善症状。首先，富含钙的食物是首选，因为低血钙可能导致肌肉、神经兴奋性增强，引发抽动。这类食物包括牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。同时，补充维生素D也很关键，可以考虑使用鱼肝油。其次，抽动症儿童应多吃富含锌的食物。

3、高蛋白食物能够提供充足的氨基酸，帮助改善大脑功能，促进神经递质的正常分泌。例如，鸡胸肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等都是不错的选择。同时，均衡饮食也非常重要。除了高蛋白食物外，还应摄入足够的维生素和矿物质，如维生素B群、铁、锌等，这些营养素对大脑和神经系统的健康至关重要。

孩子得了抽动症,有谁可以帮帮我

可以选择教育方式。可选择用药方式进行治疗。行为疗法可选择精神疗法。可选择外科手术治疗，出现ADHD的家长一定要多陪孩子玩些游戏，或带孩子去人多的户外场所或公园交友，可有效地转移注意力。

大部分轻度抽动或者影响不是特别大的，可以用行为干预，包括生物反馈训练以及家庭调整。生物反馈训练，训练仪器对抽动症有帮助，严重的时候需要药物治疗。抽动症严重的时候用药效果会很好，但是用药必须要规范用而且要长期用，不能用两下就不用，这样可能效果就会受影响。

儿童抽动症的治疗：药物治疗小儿抽动症 药物是临床上在治小儿抽动症时比较主要的一种手段，用于控制病情，帮助患儿恢复。常用的药物主要包括氟哌啶醇、匹莫齐特、硫必利、可乐定贴片、氯硝安定、肌苷等。

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