2024年手指头累疼了怎么办：（手指头累啊）

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干活累的手指肿胀怎么缓解

1、干活累的手指疼主要是由于长时间的活动、劳累引起肌肉关节损伤表现，首先治疗方面要停止长时间的劳作，其次适当配合针灸、理疗治疗可以获得缓解，再次药物治疗方面主要是活血化瘀止疼的方法，比如筋骨痛消丸、壮骨关节丸、风湿骨痛胶囊等。

2、出现手指麻胀后需注意休息，可进行按摩、针灸治疗，另外还要口服营养神经的药物。在工作中，一定要注意定时改变姿势，做轻柔活动或者上肢的运动，睡眠最好在平板床上，枕头高度适当，不要让头部过伸或过屈的幅度太大。

3、这时候就说明过劳了，一般需要休息，吃一些消炎止疼药，外用消炎止疼的药膏、膏药能恢复。手肿胀还有可能是因为手的关节发生了一个严重的骨关节病，见于劳动人民手用得比较多，手指头关节退变发生严重的骨关节病，也会导致第二天的手僵、手肿的情况。

手指痛怎么办

手指痛可以进行以下的处理和治疗：第避免手指关节劳累，避免关节着凉，能够缓解疼痛；第进行口服药物的治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片。如果是由于骨性关节炎而导致，还可以口服硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖，进行营养软骨的治疗。

可能是患者患有类风湿关节炎等疾病，建议患者最好到医院进一步检测风湿因子，根据检查结果进行相应的治疗。平时一定要注意手部不要过度活动，要注意休息，可以涂抹红花油、扶他林等消炎药，而且患者在此期间不可饮酒，否则会加重手指疼痛的现象。

如果手指疼痛是由于急性损伤和慢性劳损造成的，常常需要采取制动、固定、休息，以及消炎镇痛、活血化瘀的治疗，包括口服药物以及外用药物。

手指僵硬、疼痛，常见可以采用以下几种方法进行处理：保守治疗：对于多数患者，可以使用综合性保守治疗，来缓解临床症状，例如每天经常活动手指，尤其是活动指尖关节，使手指的灵活性得到增加。

手指疼痛，如果是有外伤，要注意可能是外伤引起的骨折或者是软组织损伤疼痛，如果没有明显的外伤，可能是痛风或者是脓性指头炎、骨囊肿等骨骼病变。

手指疼痛多数是长时间从事键盘工作，或经常使用到手指的工作，对手指肌腱造成了损伤。还与骨质关节炎，或类风湿性关节炎有关。要缓解手指疼痛，需要停止工作，多休息，对疼痛手指部位进行热敷、按摩，可以缓解疼痛症状。

怎样缓解总干活引起的手指疼痛

另外，还可以嘱咐患者口服跌打损伤的药物，可以口服跌打丸、骨折挫伤散等药物，也能够缓解手指关节疼痛的现象。

出现了这种情况后可以嘱咐病人停止干活，同时在手指胀痛部位可以进行中药熏洗，给予热敷处理，或者进行理疗仪烤电，也可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药。如果病人自觉胀痛程度较重，还可以口服非甾体的抗炎镇痛药物，可以口服塞来昔布、芬必得、双氯芬酸钠等药物，可以起到止痛的作用。

在具体缓解上，要停止干活、减少活动、注意保暖。在手指部位可以经常用热水浸泡，或者在水中放入骨科洗药给予熏蒸。同时，在手指部位采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，加速局部血流速度，促进肌肉内的新生代谢，起到缓解疼痛的作用。

出现这种情况后，建议马上停止干活，进行热敷，还要进行物理治疗，可以外涂活血化淤、消肿止痛的药膏。如果疼痛不缓解，可以口服非甾体的药物进行治疗，如芬必得、布洛芬等，可以起到止痛的作用。

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