2024年《营养圣经》是谁著的：（营养圣经最新修订txt）
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营养圣经美国版本
1、营养圣经美国版本由丽莎·哈克博士（博士，注册营养师）编著，该书专注于提供实用的科学营养知识，帮助读者通过合理饮食维护健康并预防疾病。内容涵盖了食物基础知识、营养素如维生素、矿物质、膳食纤维和蛋白质的重要性，以及各种健康膳食方案的评估。
2、美国版本的营养圣经被评价为一个普通水平的科普读物，其主要目的可能是为了包装，而非深入探讨营养学的规律。内容更多倾向于轻松的健康知识，适合当作休闲阅读而非专业指导。英国版本则更侧重于营养素补充的指南，包含丰富的补充知识，但对营养学规律的阐述却相对较少。
3、想要深入了解营养学，这套《营养圣经：美国营养师得“随身工具书”（套装共3册）》是不可或缺的宝典。它包含《这样吃能治病》、《这样吃不生病》和《这样吃最营养》三册，每一本都为读者提供了详尽的营养知识。《这样吃能治病》如同一个疾病百科全书，涵盖139种疾病的饮食解决方案。
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