2024年糖尿病饮食指南食谱书籍：（糖尿病健康食谱书籍）

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低糖食疗菜谱内容简介

术后少渣低糖半流质膳食的时间和内容 早上7点：鸡蛋40克甩秀、面条50克；9点：牛奶250毫升、糖20克；11点：面条50克、氽鱼圆75克；14点：肉泥20克、豆腐脑200克；17点：鸡蛋40克、肉泥30克、面片50克。

脂肪肝食谱芦笋冬瓜汤 原料：芦笋250克、冬瓜300克，再加入盐等调料一起煮汤后食用。功效：具有清热利水、调脂降压作用。脂肪肝的饮食注意事项 注意热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡。注意绝对禁酒，最好禁烟。

在水果品种的选择上，脂肪肝适宜吃些：苹果、鸭梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益于脂肪肝的水果，对调节胆固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的，在此建议：吃水果尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果，以减少正餐的进食量，对脂肪肝控制饮食是很有成效的。

糖尿病饮食治疗图书目录

初识糖尿病，了解其引发的两大杀手，糖尿病的类型及症状，诊断标准以及预防方法。妊娠也可能引发糖尿病，预防病毒感染是远离糖尿病的关键。血糖的波动，高发人群的识别，定期检查的重要性，以及糖尿病并发症的种类，都需要我们关注。

防治糖尿病果菜汁则介绍了一些通过榨汁方式摄取的天然蔬果，如胡萝卜苹果汁、芹菜黄瓜汁，既新鲜又营养。最后，防治糖尿病的天然食物部分总结了各种天然食材的降糖功效，如大蒜、黑木耳等，鼓励患者在日常饮食中多选用这些天然食材。

西医疗法是糖尿病治疗的主流方法，包括药物治疗、胰岛素注射等。本章节全面介绍了各种西医疗法的特点、适应症和可能的副作用，帮助患者和医生共同制定个性化的治疗计划。第八章 糖尿病日常生活自我管理 除了医学治疗，日常生活的自我管理也是糖尿病患者成功管理血糖的关键。

第3章解析糖尿病的成因，涉及遗传、环境因素和肥胖等，同时提供相关问题与答案，帮助理解诱发糖尿病的复杂过程。第4章详细讲解糖尿病的检查方法，包括问诊内容、尿糖和血糖检测，以及评估糖尿病状态和并发症的重要检查手段。

糖尿病食谱药膳与用药图书目录

第6章着重于食疗药膳，包括茶饮、汤品、粥类、肉类、木耳、豆腐、水产品和蔬菜的具体食谱（90-101%）。第7章探讨糖尿病的中医治疗，包括病因、病机、消渴的中医治疗原则及辨证论治（104-107%）。第8章介绍糖尿病常用的中药，针对上、中、下三焦的消渴情况提供不同药方（108-111%）。

第2章，营养食疗新路径，深入讲解如何通过科学饮食来控制血糖，提供实用的降糖技巧。第3章，饮水艺术，揭示糖尿病患者饮水的讲究，确保每一滴水都为健康助力。第4章，健康食谱推荐，精心挑选的饮食菜单，为你的日常饮食提供指导，让降糖更轻松。

主食、素菜、肉食、水产、禽蛋、汤类、茶类、粥类食谱的介绍，提供给糖尿病患者自我调养的参考。

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