2024年孕期及产后手指关节疼痛正常吗怎么办呀：（孕期产后手指头关节疼怎么办）

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产后手指关节疼

产后的手指关节疼痛有两种类型，一种类型是手指的关节轻度的肿胀，活动没有明显受限，但用力挤压、扭转会有疼痛感。这种一般是关节内的滑膜渗液增多引起的无菌性炎症反应，应该尽量不着凉水，局部热敷或者涂抹扶他林软膏逐渐会缓解。

如果由于产妇体内水分增加，引起手腕等处韧带水肿，压迫支配手指的神经，从而引起疼痛，需进行适当的锻炼，如在室内短时间的行走，或者做恢复操等，帮助缓解水肿情况。如果为维生素B12摄入不足，导致末梢神经障碍而引起，建议补充维生素B12。

产后手指关节疼痛主要是关节炎的原因，因为产后关节仍然处于松弛的状态，体内的孕激素水平并没有明显的下降到正常水平，韧带组织还是处于松弛的状态。当用手过多的时候，会造成关节软骨的过度摩擦，而形成关节炎。在产后可能经常用手机或者是用手去洗东西，和过力的时候，也会造成磨损。

第月子里关节疼对于中医来说，可能是女性在产后营血亏虚、瘀血留滞，或者是风寒湿邪稽留有关。第女性在月子里饮食营养不足，导致缺钙引起关节疼痛，可以多吃含有钙的食物或者服用钙片。

其原因是：（1）神经的压迫。妊娠期间，在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿，压迫了支配手指的神经通道——正中神经，因此会感到麻木，疼痛，即造成了腕管综合症。（2）维生素B12不足，缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木，疼痛。

第女性在妊娠期压迫神经引起的，体内的水分增加导致水肿压迫到了神经，造成了腕管综合征，引起关节疼。第产妇月子期间过早碰到凉水，或者过早的做家务等，都可能会引起关节疼。第月子里关节疼对于中医来说，可能是女性在产后营血亏虚、瘀血留滞，或者是风寒湿邪稽留有关。

产妇手指关节痛，常见的原因有以下几个方面：第风湿类风湿性关节炎，由于生产可以引起体内激素的变化，从而引起人体免疫功能的改变，就可以导致风湿类风湿性关节炎复发或者发生。

生产之后缺钙也会导致女性出现手指关节疼痛的现象。产后缺钙很容易导致女性出现骨质疏松的现象，这样就特别容易让女性出现手指关节疼痛。这种情况出现后需要及时的补钙，可以通过钙片补充，也可以通过食物补充。

产后手指关节疼痛是因为手指关节部位肌腱在腱鞘内来回滑动，引起腱鞘出现充血、水肿、增厚、粘连，当发炎的肌腱滑囊受到拉力牵扯时就会产生疼痛。过早的从事劳动产妇虽然在月子期间不做重体力劳动，但是长时间的重复单一的劳动，如抱孩子、喂奶等均容易引起手指关节过度活动，进而引发本病。

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1、如果由于产妇体内水分增加，引起手腕等处韧带水肿，压迫支配手指的神经，从而引起疼痛，需进行适当的锻炼，如在室内短时间的行走，或者做恢复操等，帮助缓解水肿情况。如果为维生素B12摄入不足，导致末梢神经障碍而引起，建议补充维生素B12。

2、手指产后关节疼痛，措施如下：第应该减少手部的活动，可以热水泡手，减少着凉，手指产后疼痛主要引起的原因是活动量过大，比如抱小孩、经常洗洗漱漱。第是产后体内的雌激素、孕激素水平，还没有完全达到正常水平，手指关节的韧带还是松弛的状态，用手过度的时候会形成关节里边的无菌性炎症。

3、手指关节的疼痛无明显缓解时，可以考虑口服消炎止痛药和局部外用药物进行治疗，同时要避免手指关节接触冷水，还可以采用局部热敷、理疗、红外线照射等方法来进行治疗。

4、如果不是风湿性关节炎、产后风湿导致的出现关节疼痛，可以通过理疗、活血化瘀来对症调理，出月子以后可以到医院找中医大夫来开一些祛风除湿、温经通络的药来对症调理。月子里一定要注意保暖，不能感受寒冷，月子期间身体本身就虚弱，如果感凉受寒容易得风湿、类风湿或者关节炎，需要根据情况来对症处理。

5、而形成关节炎。在产后可能经常用手机或者是用手去洗东西，和过力的时候，也会造成磨损。所以产后尽量应该多休息，减少用凉水或者过度活动的状态，经过休息之后，症状应该很快就缓解。如果仍然疼痛，在哺乳的情况下不能用药物，可以用热敷，可以局部应用孕妇能够应用的外用软膏，比如中药的膏药等。

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