2024年姨妈前后体重变化表：（月经前后体重变化规律）

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大姨妈在体重会不会上升

1、部分女性来月经期间体重不会发生变化，也有部分女性月经期间可能会出现体重变重的情况，这主要是由生理因素和行为因素共同导致的：生理因素：有一部分女性，在月经期间体内雌激素和孕激素的水平变化，新陈代谢减慢，导致水钠潴留而出现水肿，所以在经期体重会增加。

2、来月经的时候有可能会出现体重相对轻度升高，这是因为来月经时体内的孕激素水平是最低的时候，而雌激素水平相对较高，所以身体的代谢以及水分等情况会有改变，容易出现水钠潴留。有些女性还会出现浮肿的现象，在月经期，由于流失月经血，容易出现疲乏、无力，活动量减少，容易导致肥胖。

3、女性在月经期间的体重可以比平常重，但是也不一定。一般来说，体重都是比较平稳的，没有太大的变化。

月经前为什么会变胖女生来大姨妈前几天体重都会上升吗

1、月经来潮之前是有可能由于水钠潴留引起轻度的体重增加的。在月经来潮前，体内的雌激素和孕激素水平都是最低的阶段，由于激素水平撤退，不光会引起子宫内膜脱落，还可能引起身体各部位的水肿以及充血等情况，此时就会导致体重轻微的增加。

2、在月经来之前，包括月经来的时候都会存在体重的增加，因为这个时候由于体内的组织间隙液的细胞会增多，会造成全身水肿。

3、女性在月经来潮前期有体重上升是正常的，月经来潮后体内雌激素会达到高峰，容易造成水钠潴留，一旦出现水钠潴留就会导致体重上升。

4、女性月经周期变化受激素水平变化影响。激素水平波动可造成生理改变，如雌孕激素改变可造成体液潴留，尤其水钠潴留。月经期因激素水平波动，体重可能稍增加。

5、月经前几天体重增加，可能跟激素水平是有关系的。因为女性月经前几天，女性的孕激素水平会有一些增加，孕激素它可以使女性的体内水钠潴留，导致了体重增加。这种情况一般月经后很快就会消失。因为在月经前很多女性都会表现出现颜面部的浮肿，手脚踝部的一些肿胀，这些都跟激素的作用是有关系的。

6、在女性患者月经来潮之前不排除会出现有体重增加的可能，由于在月经即将来临时体内雌激素、孕激素分泌会明显增加，患者的身体受到这些激素的影响，有的患者可以出现有水钠潴留、水肿等，就会引起体重增加。但是对于大多数的女性患者，在月经前没有体重增加的现象发生。

大姨妈的那几天是不是不管吃多少的东西都长不胖?过后的一个星期是不是...

1、月经时期消化吸收功能不好 吃高热量的东东也不会胖？在排卵后（月经第14天），由于孕激素的作用，“可能会”出现食欲不振、消化不良、吸收功能下降的情况。前半句话“月经时期消化吸收功能不好”如果指的是这个时期，是有可能出现的。但是后半句就大有问题了。

2、当月经来潮时，体内内分泌会发生变化，体内激素在刺激子宫内膜脱落的同时，会影响大肠的蠕动，加速肠的运动，从而导致月经期的女性在月经期间发生多便现象，严重的可能会出现腹泻的现象，营养不被吸收自然不会长胖。

3、女性例假期（平均4-6天）这时候，体内新陈代谢减缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、郁闷或不专心。在此期间，不管你有多强的决心，也不建议在此期间进行减肥。不过在月经这段期间，许多女人因为身体虚弱，常以补充体力为借口，并安慰自己这段时间怎么吃也不怕胖，自动成为“巧克力的解禁期”。

4、女性生理期期间的代谢，比平时稍微高一些，高出的这些热量极少，可以忽略不计。

为什么来大姨妈体重比平时重

是因为体内的组织间隙的细胞液增多，造成全身的水肿，这个时候就会引起有体重增加一千克或者两千克的情况发生，一般会在月经结束之后就会消退，是不会影响身体健康的。如果在月经期间体重上涨十分困扰，可以多喝大量的开水，这样可以造成体内的新陈代谢加快，就可以避免来月经的时候体重上涨。

来月经的时候有可能会出现体重相对轻度升高，这是因为来月经时体内的孕激素水平是最低的时候，而雌激素水平相对较高，所以身体的代谢以及水分等情况会有改变，容易出现水钠潴留。有些女性还会出现浮肿的现象，在月经期，由于流失月经血，容易出现疲乏、无力，活动量减少，容易导致肥胖。

生理因素：有一部分女性，在月经期间体内雌激素和孕激素的水平变化，新陈代谢减慢，导致水钠潴留而出现水肿，所以在经期体重会增加。

情绪影响：因为身体激素的变化，女性在来月经的时候，特别容易出现脾气暴躁的问题，可能有时候一点小事情都会被扩大化。所以这个时候女性朋友一定要自行调节好情绪，不要让不该有的脾气影响到自己的心情。

女性月经周期变化受激素水平变化影响。激素水平波动可造成生理改变，如雌孕激素改变可造成体液潴留，尤其水钠潴留。月经期因激素水平波动，体重可能稍增加。

大姨妈体重会涨多少

1、月经期间会造成体重的增加，因为每个女性体质是不一样的，会有一部分女性在月经期间增加0.5-1kg左右，一般会在月经结束之后恢复正常。是由于在来月经的时候体内的组织间积液会产生过多，这时会造成全身水肿，在月经期间体重就会存在有上升的情况发生，这是属于一个经期综合征的表现，不会影响身体健康。

2、体内水分增加，体重也会有增加，每个人体重增加的程度会有差异，体重增加在一斤左右，如果水钠潴留比较严重，可能会出现体重增加超过两斤。如果月经期间体重增加超过两斤以上，可能与多囊卵巢综合征有关。

3、还有一部分的人在月经前一周，就会存在有体重增加1kg或者0.5kg这样的情况发生，在月经之后就会消退。在来月经的时候一定要注意好保暖，包括饮食习惯一定要注意好，避免吃辛辣刺激食物、生冷食物，以免刺激胃肠道功能混乱引起异常。

4、其次就表现为体重的增加，一般会增加2-3斤，不会太多。在月经结束之后，体重会逐渐的恢复到正常，所以说也不用过于的担心。在月经期间的饮食要注意以清淡饮食为主，不要摄入盐分过多的食物，因为本身就有一个水肿的症状，如果说盐分摄入的过多会加重水肿的情况，所以说要少食一些盐分比较高的食物。

大姨妈期间体重会变重吗

1、来月经期间体重增加是属于正常的生理现象。因为月经期间体内的雌激素和孕激素水平下降，雌孕激素撤退以后导致体内的内分泌平衡失调，会导致水钠潴留，大多数人会出现手脚浮肿、腹部坠胀不适，也与水钠潴留有关。

2、绝大部分女性在来月经的时候，体重可能会有轻度增加表现，多要考虑是由于体内的水钠潴留加重而引起的现象。但一般体重增加都不会特别多，而且在月经干净以后体重是会恢复到正常水平状态。

3、来月经的时候有可能会出现体重相对轻度升高，这是因为来月经时体内的孕激素水平是最低的时候，而雌激素水平相对较高，所以身体的代谢以及水分等情况会有改变，容易出现水钠潴留。有些女性还会出现浮肿的现象，在月经期，由于流失月经血，容易出现疲乏、无力，活动量减少，容易导致肥胖。

4、是因为体内的组织间隙的细胞液增多，造成全身的水肿，这个时候就会引起有体重增加一千克或者两千克的情况发生，一般会在月经结束之后就会消退，是不会影响身体健康的。如果在月经期间体重上涨十分困扰，可以多喝大量的开水，这样可以造成体内的新陈代谢加快，就可以避免来月经的时候体重上涨。

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