2024年心理测试抑郁自评量表标准：（心理测试抑郁自评量表标准还是金颅磁测试准）

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抑郁自评量表(SDS)-免费自测

1、为了评估您的抑郁状况，您可以自行进行SDS抑郁自评量表的测试。请准备纸笔，按照以下步骤操作： 对于每个问题，根据您最近一周的感受，从给出的四个选项（很少、有时、经常、持续）中选择最符合您情况的。 注意事项：“很少”代表出现频率低于1天，或没有出现。“有时”指至少2-3天出现。

2、①很少 ②有时 ③经常 ④持续 计分方式已经在前面详细说明，总分相加后，乘以25并四舍五入，得到的标准分（T）是评估抑郁倾向的关键。中国常模标准如下：53分以下，轻度抑郁 53-62分，中度抑郁 63分以上，重度抑郁 请记住，SDS分数只是一个参考，临床症状和专业诊断更为重要。

3、结果：0.5以下者为无抑郁；0.5―0.59为轻微至轻度抑郁；0.6―0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。仅做参考。注意事项 SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。

测一测你的抑郁程度,最专业的抑郁症测试量表

1、我感到情绪低落，闷闷不乐。 我早晨醒来时感到疲倦。 我无缘无故地流泪或想要哭泣。 我晚上睡眠不好，难以入睡或经常醒来。 我的食欲与平常相比没有变化。如果超过六条，你可能需要进一步关注自己的抑郁情绪。

2、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到疲倦？1 臆想症：你是否经常担心自己的健康？1 自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？测试后，请计算你的总分并评估你的抑郁程度。

3、测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。

4、测一测你的抑郁程度，如今很多人都有抑郁的情绪，当我们的精神生活或越来越得不到有效的调控，就会导致我们得抑郁症，抑郁症也有分不同程度的，以下为大家分享测一测你的抑郁程度。 测一测你的抑郁程度1 请在符合你情绪的项上打分： 没有0，轻度1，中度2，严重3。

5、以下为SDS抑郁症测试题解析：完成20题后，根据分数可将测试结果分为以下四个等级：20-41 分：您没有抑郁情绪，保持正常水平的忧虑。能自我调节消极情绪，与抑郁保持一定距离。42-49 分：可能有轻度抑郁情绪，近期情绪困扰较大，影响日常生活。避免沉溺消极想法，适当调整，加强锻炼，多外出活动。

6、你是否对任何事物失去兴趣？ 是 （1分） 否 （0分） 是否经常情绪低落，缺乏笑容？ 是 （1分） 否 （0分）... （剩下的28题同上）将所有选项得分相加，你可以得到以下结果：0-4分：无抑郁症状，心理状态基本正常。 5-11分：轻微抑郁，建议自我调节，保持积极心态。

抑郁自评量表(SDS)

1、SDS抑郁自评量表可反映病人主观抑郁症状。自评量表主要有20个问题，把分数相加，若总分超过40分即存在抑郁。总分除以80后乘以100得出百分比，50%-69%为轻度抑郁，70%-89%为中度抑郁，大于或者等于90%为重度抑郁。

2、SDS是抑郁自评量表的英文缩写，它主要是指用于评定抑郁病人自己了解自己情绪变化的一种心理评估工具。报告当然有一定的界值，可是有些患者仅仅依据这样的测试就诊断自己是否是抑郁症，这样不科学，也不具有临床诊断价值，它只是临床医生辅助诊断的参考工具，而不是诊断工具。

3、SDS是抑郁自评量表的英文简称，这个量表是19065年编制的，包括20个项目，采用四级评分方式。量表使用起来非常的简单方便，使用者也不需要经过特殊的训练，所以在临床上广泛使用，目前多用于抑郁症病人的粗筛、抑郁严重程度的评估以及调查、科研等。这个量表大多数项目为正向计分，也有反向计分题。

4、抑郁自评量表能够简单明了的表述患者自身的主观症状。分值比较准确，只要患者智力正常，能够如实的表达自己的意思，就可以作为参考。抑郁自评量表分为4个等级在52分以下，属于正常52-62分，属于轻度抑郁。

5、zung抑郁自评量表（sds ）的分数也不代表一切，要看实际状态。抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。

6、抑郁自评量表简称sds，能够反映病人的主观抑郁状况，广泛应用于门诊对抑郁症的筛查。

你抑郁自评量表SDS

SDS是抑郁自评量表的英文缩写，它主要是指用于评定抑郁病人自己了解自己情绪变化的一种心理评估工具。报告当然有一定的界值，可是有些患者仅仅依据这样的测试就诊断自己是否是抑郁症，这样不科学，也不具有临床诊断价值，它只是临床医生辅助诊断的参考工具，而不是诊断工具。

SDS是抑郁自评量表的英文简称，这个量表是19065年编制的，包括20个项目，采用四级评分方式。量表使用起来非常的简单方便，使用者也不需要经过特殊的训练，所以在临床上广泛使用，目前多用于抑郁症病人的粗筛、抑郁严重程度的评估以及调查、科研等。这个量表大多数项目为正向计分，也有反向计分题。

SDS抑郁自评量表可反映病人主观抑郁症状。自评量表主要有20个问题，把分数相加，若总分超过40分即存在抑郁。总分除以80后乘以100得出百分比，50%-69%为轻度抑郁，70%-89%为中度抑郁，大于或者等于90%为重度抑郁。

抑郁自评量表（SDS）是由Zung编制，用于评估具有抑郁症状的成年人在近一周内的心理状态。该量表包含20个问题，采用4级评分法，从无到持续，反向记分的10个问题需特别注意理解。得分方式是根据自评者感受，将各条目得分相加，得到粗分，粗分正常上限为41分，标准分计算方法是粗分乘以25取整。

心理测试:抑郁症自评量表(SDS)

1、SDS是抑郁自评量表的英文简称，这个量表是19065年编制的，包括20个项目，采用四级评分方式。量表使用起来非常的简单方便，使用者也不需要经过特殊的训练，所以在临床上广泛使用，目前多用于抑郁症病人的粗筛、抑郁严重程度的评估以及调查、科研等。这个量表大多数项目为正向计分，也有反向计分题。

2、SDS是抑郁自评量表的英文缩写，它主要是指用于评定抑郁病人自己了解自己情绪变化的一种心理评估工具。报告当然有一定的界值，可是有些患者仅仅依据这样的测试就诊断自己是否是抑郁症，这样不科学，也不具有临床诊断价值，它只是临床医生辅助诊断的参考工具，而不是诊断工具。

3、抑郁自评量表简称sds，能够反映病人的主观抑郁状况，广泛应用于门诊对抑郁症的筛查。

4、抑郁自评量表（SDS）是由Zung编制，用于评估具有抑郁症状的成年人在近一周内的心理状态。该量表包含20个问题，采用4级评分法，从无到持续，反向记分的10个问题需特别注意理解。得分方式是根据自评者感受，将各条目得分相加，得到粗分，粗分正常上限为41分，标准分计算方法是粗分乘以25取整。

5、SDS抑郁自评量表可反映病人主观抑郁症状。自评量表主要有20个问题，把分数相加，若总分超过40分即存在抑郁。总分除以80后乘以100得出百分比，50%-69%为轻度抑郁，70%-89%为中度抑郁，大于或者等于90%为重度抑郁。

6、SDS抑郁自评量表，是能够反映病人主观抑郁症状的一种自评量表，它广泛的应用在门诊对抑郁症的筛查。量表中包含20个问题，会根据病人近半年来的表现，回答这20个问题属于“持续、经常、有时、无或偶尔”这四种情况中的哪一种，得出相应分数，最后把所有项的分数相加得到总分。

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