2024年慢性肠胃炎的饮食调理方法：（慢性肠胃炎的饮食调理方法有哪些）

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慢性肠胃炎的祛病食疗方案如何安排合理?

【煎服法】将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000ml，煎煮取汁约600ml，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。【适应症】用于慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱的食欲不振。脘腹作胀、大便滞下等症。（2）豆劳馒头 【主要成分】白豆蔻15g，面粉1000g，酵母50g。

不要食生姜 姜性热，味辛辣，在秋天如果多食生姜，容易秋燥而导致咳嗽，从而伤神。秋天吃多了生姜最易伤肺上火，从而出现咳嗽、咽喉痛等不良反应，加重秋燥对身体的伤害，所以，秋天应该少吃生姜。但是，秋不食生姜也不是绝对合理的，我们需要根据自身的身体状况来决定。

慢性肠胃炎的祛病食疗方案需要合理安排，以下要点可助您调理： 饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量不足，采用干稀搭配的加餐方法补充。细嚼慢咽，食物与唾液充分混合，利于消化，减少胃部刺激。 避免刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等。

肠胃炎吃什么食物调理

1、肠胃炎吃什么食物调理 半流质食物 可以选择吃藕粉、粥、鸡蛋羹、米糊等多种半流质饮食，半流质饮食不仅可以帮助减轻胃肠道的消化负担，而且还有利于胃肠道消化吸收，可以给机体提供所需物质，有利于促进肠胃炎的恢复。

2、清淡饮食治疗期间，一定要吃清淡的食物，要管住自己的嘴，无论要吃美食的欲望多么强烈，也要理智地控制自己；自己可以熬点青菜粥，吃点烂面条，这些食物容易消化，不会给已经受伤的肠胃带来刺激和负担；还要多喝点温开水，适当喝些淡盐水，以补充腹泻导致的水、电解质失调。

3、有补脾胃、和中化湿、解毒等功效，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐等症。此法可用于调理慢性肠胃炎。生姜木瓜汤 配料：生姜30克，木瓜500克，米醋300毫升。做法：生姜和木瓜切片，放入锅内加水，倒入米醋，煎沸20分钟即可。每2日1剂，数次分服。功效：健脾益气，温中和胃。适用于脾胃虚寒型慢性肠胃炎。

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