2024年备孕前吃叶酸片什么时候吃最好吸收呢：（备孕前吃叶酸片什么时候吃最好吸收呢）

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什么时候吃叶酸

你好，叶酸在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。怀孕3个月后就可以停用。当然如果没有神经管畸形儿出生史的，而且不偏食的也可以不用服用。只要是400微克含量的叶酸都可以的 。

怀孕之后就可以吃叶酸了，其实在没有怀孕三个月之前就得吃叶酸的，叶酸是人体必需的维生素，叶酸在身体的总量仅为5-6毫克，但却对生长和发育有重要的作用，孕妇从怀孕前3个月开始到怀孕后的3个月末为止给身体补充叶酸，可以减少神经管畸形儿出生的数量。

如果是怀孕需要服用叶酸，应在孕前三个月前开始服用，一直到孕后三个月，能有效防止新生儿颅脑畸形。 建议，做好孕期准备工作很重要，尽量少接触辐射强的物体，多休息，营养丰富。保持心情愉快。

你好，在怀孕前三个月时就应该补充叶酸了。不过如果你还没有补充叶酸也不用过分担忧，从此时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。 在妊娠的前三个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妇补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低，祝你健康。

叶酸在体内起效要两个月 现在有很多孕妇知道孕期补充叶酸对下一代健康有利。但怀孕后才开始补充叶酸可能为时已晚。胚胎发育的第3－6周是人体各种器官形成弧迹汾舅莴矫风蝎袱莽的敏感时期，但女性通常在这个阶段还不知道自己已怀孕，一旦发现往往已超过一个月。

怀孕什么时候吃叶酸最好?

1、怀孕前三个月开始，一直吃到怀孕三个月为止。每天0.4毫克斯利安叶酸片，是为了防止胎儿神经管畸形。

2、、必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过 4 周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。

3、女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，此时是胎 儿中枢神经的发育时期。

4、但女性通常在这个阶段还不知道自己已怀孕，一旦发现往往已超过一个月。由于叶酸要在人体内两个月左右才能达到人体需要的水平，因此，女性应在计划怀孕前3个月开始摄入足量叶酸，减少或避免神经管缺陷的发生。如果发现意外怀孕，孕妇此时开始服用叶酸也比不服好。

5、你好，孕妇怀孕前三个月是需要补充叶酸的。建议你晚饭后服用为宜。孕妇前三个月口服叶酸主要预防胎儿神经管畸形、低体重儿及早产儿的发生。

【问答】叶酸片什么时候吃最好?

你好，这个一般是需要吃的了，补叶酸主要是这个有助于孩子的神经系发育的了。

怀孕三个月，胎儿迅速成长，营养需求增加。应多吃富含蛋白质、糖分和维生素的食物，如肉类、鱼类、豆制品、蛋类和奶制品。同时，叶酸的补充也非常重要。叶酸丰富的食物有：莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬等。

叶酸是孕期必须补充的营养素，其他营养素可通过富含高钙和优质蛋白质的食物获得。鱼和坚果类（如核桃、杏仁）是补充DHA的优质选择，无副作用。孕妇不应随意服用保健品，应以自然饮食为主，食物中可以摄取到各种营养素。孕晚期，需注意补充钙剂和铁，满足身体需求。

家里不差钱 这一点就足够任性了。我一个朋友刚怀孕，她老公和婆婆都说，你这一个月这么点工资也没啥用，还不如趁这个时间好好在家休息。所以朋友毫不犹豫就离职了，在家享受着众星捧月般的照顾。

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