2024年备孕期间叶酸片饭前吃还是饭后吃呢：（备孕叶酸饭后吃还是空腹吃）

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叶酸是应该饭前吃还是饭后吃?

餐后吃叶酸更有利于吸收。摄入食物后，胃酸的分泌会相对增加，有助于叶酸的分解和吸收。因此，餐后吃叶酸可以更好地利用叶酸，提高其在体内的利用率。叶酸建议在早餐或午餐后服用。经过一夜的休息，早晨是身体吸收营养的最佳时机。

应在饭后吃。应严格控制每日的服用量，不可使用市售大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克），以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。 最好是晚上睡觉前服用 叶酸片的主要作用： 预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。 预防胎儿唇腭裂，率50％。

叶酸饭前吃或饭后吃都是可以的，效果没有明显的差异。因为叶酸是一种水溶性维生素，其吸收不会明显受到饮食的影响。在空腹时服用叶酸可能吸收速度更快，但也可能刺激肠胃。如果有肠胃疾病，或者是服用叶酸后容易出现胃肠不适，那么最好还是餐后服用叶酸。

通常是在饭后半小时吃，我是在晚饭后半小时吃的，每天一次，没次400微克。补充叶酸应该是可以吃药的，不过如果吃药那段时间是不适合要宝宝的。营养品吃吃也可以，只是不要吃和叶酸相同成分的东西就可以了，多吃营养丰富的食物就可以了。钙片我是孕中期开始吃的，福格森孕妇钙。

叶酸片什么时候吃最好

怀孕前三个月就要开始吃，一直吃到哺乳期结束，每天补充0.4mg叶酸。如果你问的是每天什么时候吃，每天早饭或晚饭后半个小时吃就行。

您好，叶酸可在孕前后各3月，也就是怀孕之前3月始服用，服用到怀孕满3月停止。之后可以继续服用一些含叶酸的多种维生素片。

病情分析： 一般建议饭后服用，一般早餐后效果是最理想的，此类维生素最好不要和牛奶同时服用同时服用会影响其效果 指导意见： 孕前三个月可服用叶酸，每天400微克（0.4毫克），一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。

妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末是胎儿中枢神经的发育时期，此时增补叶酸预防神经管畸形的效果最好。具体服用时间为：首先叶酸片应在饭后吃。

您好，叶酸片一天都是可以吃的，晚饭后最好，怀孕补充叶酸主要是为了预防胎儿神经椎管裂变的，一般在准备怀孕前一二个月或怀孕后开始服用，直到怀孕三个月时，药店里都有卖的，一瓶三十粒，一天吃一次，一次吃一粒就可以的。祝你健康。

妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，此时是胎 儿中枢神经的发育时期。

叶酸什么时间吃最好

病情分析： 你好：　准备怀孕，服用叶酸片的话，建议在怀孕前三个月就开始服用，怀孕后再连续服用三个月。 指导意见： 孕期补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，每天服用400ug就足够的，而且平时多吃些含叶酸丰富的蔬菜水果，一样可以补充到叶酸的。

叶酸片在一天中没有最佳的服用时间，任何时间均可服用，而对于胃肠功能较差者，建议在餐后一小时服用。叶酸属于水溶性维生素，主要在十二指肠和空肠上段吸收，在一天中的任何时间段服用叶酸片，人体都可以正常的吸收和利用。

一般的叶酸是贫血吃的，斯利安是孕前三个月和孕后三个月吃的，是饭后服用，是预防胎儿防脑血管方面疾病的，不能早上空腹吃，钙片是6个月后才吃的吧，我怀孕的时候医生是6个月才开给我吃的。

叶酸是B族维生素的一种，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。叶酸存在于多种食物中，孕期及时补充叶酸能够有效地预防神经管畸形的发生，还可以降低其他先天畸形和新生儿缺陷的发生率。什么时候开始补叶酸 叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期。

病情分析： 你好，根据你的描述是了解叶酸服用时间。 指导意见： 你好，一般叶酸怀孕前后三个月吃就可以的了。

叶酸片是饭前吃还是饭后吃

一般叶酸片在饭后服用就可以的，正常服用叶酸共服用6个月，也就是在想怀孕前的三个月一直服到怀孕后的第三个月就可以了。

您好：一般在饭前一个小时，饭后两个小时吃叶酸比较好，建议一般一天吃一片就可以的。

叶酸饭前吃。一般在饭前一个小时，饭后两个小时比较好。叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、等器官的畸形率增加。

通常是在饭后半小时吃，我是在晚饭后半小时吃的，每天一次，没次400微克。补充叶酸应该是可以吃药的，不过如果吃药那段时间是不适合要宝宝的。营养品吃吃也可以，只是不要吃和叶酸相同成分的东西就可以了，多吃营养丰富的食物就可以了。钙片我是孕中期开始吃的，福格森孕妇钙。

应在饭后吃。应严格控制每日的服用量，不可使用市售大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克），以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。 最好是晚上睡觉前服用 叶酸片的主要作用： 预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。 预防胎儿唇腭裂，率50％。

叶酸片饭前还是饭后吃?叶酸片怀孕多长时间吃?

1、叶酸片在晚饭前后半小时或者是早饭前服用的话，效果会更好。因为这时候胃部处于排空状态，饭前半小时服用的话，是叶酸吸收的最好时间。孕期除了服用叶酸外，还需要适量的进补一些维生素含量高的食物和水果，其次含有叶酸的食物也是要多吃的。比如韭菜、胡萝卜、牛肉等都含有丰富的叶酸。

2、说到叶酸片很多人都不会感到陌生，因为许多人在备孕的时候以及怀孕后都是会服用叶酸片补充叶酸的，但是在服用叶酸片的时候许多人都常常会纠结是在饭前服用还是在饭后服用。那么叶酸片饭前还是饭后吃？叶酸片怀孕后多长时间吃？叶酸片应在饭后吃叶酸片应在饭后吃。

3、叶酸片的理想摄入时间对于孕期保健至关重要。专家推荐，最佳的服用策略是在清晨醒来后，未进食的状态下服用，或者在餐前半小时。这样的时间选择有其科学依据。空腹状态下服用叶酸片，可以最大程度地提升其吸收效率，确保身体能充分接纳并利用这种维生素。

4、饭前吃还是饭后吃？叶酸是B族维生素的一种，相当于蝶酰谷氨酸。是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，而命名为叶酸。斯利安叶酸片可有效降低神经管畸形发生率85%，降低唇腭裂发生率50%，还能有效降低35%的先天性心脏病的发生率、降低20%的婴儿死亡率以及降低15%的其他重大体表畸形的发生率。

叶酸什么时间段吃最好

1、孕前三个月开始吃，坚持到孕后三个月，半年的时间一般就差不多了。

2、女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，此时是胎儿中枢神经的发育时期。

3、你好，在怀孕前三个月时就应该补充叶酸了。不过如果你还没有补充叶酸也不用过分担忧，从此时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。 在妊娠的前三个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妇补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低，祝你健康。

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