肠胃炎可以吃甜粥吗?（肠胃炎可以喝甜粥吗?）

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急性肠胃炎可以吃什么东西?

1、面食：患者可以适量食用饺子、面条等面食，一般是软烂易消化的，可以减轻胃肠负担。蛋类：患者可以适量食用可以鸡蛋羹、熟鸡蛋、水煮蛋等蛋类食物，可以有效补充身体营养，并且对胃肠刺激较小。

2、你好！急性肠胃炎期间可以吃稀饭、面条、青菜、瘦肉、鸡蛋等，但煮菜的时候不要放太多油，可以多喝水，尤其是温的淡盐水，避免辛辣、油腻、冷冻食物。要注意休息，避免劳累，不要熬夜。急性肠胃炎是因为患者进食了被病毒或者细菌污染的食物之后出现的急性胃肠道炎症。

3、肠胃炎是各种原因引起的胃肠黏膜炎症，分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎。肠胃炎患者吃粥类食物、带有益生菌的食物、菇类食物、蔬菜，可以调节肠胃功能，保护肠道。

4、也能修复炎症所导致的胃肠黏膜水肿。如果有明显腹泻导致的液体丢失，也应该适当补充水分，补充高蛋白食品。如果病人进食比较困难，也可以口服蛋白质粉进行冲服或者加入到粥类食物当中。急性胃肠炎在治疗期间也要监测内环境指标的变化，因为反复腹泻也容易导致离子紊乱以及酸碱失衡等并发症的出现。

晚上有哪些水果不能吃?

晚上不宜吃的水果美国提子提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对心脑血管疾病有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。菠萝、芒果这两种都是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。

晚上是可以吃水果的，吃水果可以取代晚餐，可以吃一些低糖、低脂、膳食纤维素比较丰富、饱腹感比较强、热量比较低的水果，比如苹果，梨，橙子，草莓、樱桃、甜瓜、火龙果等。避免吃一些热量比较高，不易被消化、糖分过多的水果，比如榴莲、芒果等。

有些水果不适合在晚上食用。下面，我们来看看哪些水果不适宜晚上吃吧。甘蔗 甘蔗的表皮有红色、褐色、绿色和紫色等颜色。甘蔗中含有大量的糖分，因此，不宜在晚上的时候食用，以免导致肥胖。

有肠炎可以吃包子杂粮馒头吗

1、如果是急性肠胃炎恢复期，由于不适症状减轻，肠胃功能逐渐恢复，此时可以吃一些清淡易消化的软食，比如蒸米饭、馒头、包子、清汤面、煮米粉等主食，还可以适量吃新鲜蔬菜水果，以及蒸豆腐、瘦肉羹、鱼羹、鸡蛋羹、蛋花汤、蒸虾泥等蛋白质类食物。

2、可以，一定要凉了以后再吃，尽量少吃。另外建议最好吃蔬菜粥 可以加些粗粮 最好吃一周的流食 半个月内尽量不要吃鱼、肉、蛋、牛奶。很多人认为牛奶是养胃的，但是去年我患急性肠胃炎的时候医生叮嘱不要喝牛奶。最重要的是要补充足够的淡盐水，我不知道你是拉还是吐，但一定都会有很严重的水分流失。

3、午餐：主食：馒头，米饭，面食，都可以。烟酒要戒掉。蔬菜不要吃的太多，要适量。晚餐：每周要吃2次鱼，适量配用一些肉片+稀饭+果汁类饮料。不要熬夜，不要生气，保持良好的心态。生活要有规律。结肠炎的饮食注意事项 注意补充蛋白质及维生素。

4、可选的食物有：鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。

5、五谷杂粮 如胃酸排泄过多，则应避忌鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆，多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。半流质食物 患者病况好转时，就能够吃些容易消化且养分丰富的流质或许是半流质食物了。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。

一般黑米要煮多久?

1、高压锅煮：用高压锅煮黑米，由于高压锅内的压力，可以使得黑米很快能熟，大约需要1个小时就能煮熟。用砂锅煮：用砂锅煮黑米，时间会需要比较长久，大约需要2-3个小时。用普通锅煮：用普通的锅煮黑米，时间相对来说也会比较慢，大约需要1-2个小时。

2、跟烹饪的厨具有关。如果是用砂锅煮黑米粥的话，其火力较小，以文火煮制，食物熟的慢一些，但口感营养好，煮制时间在2-3小时左右可以熬烂黑米粥。如果是用高压锅熬黑米粥的话，其压力大，能提高水的沸点，加快食物的煮熟速度，一般熬煮30分钟就能让黑米很烂了，而且口感好吃。

3、看烹饪工具决定。用高压锅煮黑米粥，没有提前浸泡黑米其煮制时间也较短，大约15分钟左右，而用普通铁锅或不锈钢锅煮黑米粥，则需要1小时左右，如果是砂锅煮黑米粥，其温度较为稳定，但温度不高，需要2小时才能煮烂黑米粥。

4、黑米煮熟的时间和烹饪工具有密切的关系，如果是没有浸泡的前提下，把黑米放到高压锅中煮，大约15分钟能煮好，而用普通锅或不锈钢锅煮黑米，则大约要1小时左右，如果是砂锅煮黑米，则需要2-3小时左右才能煮熟。

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