两岁宝宝晚上迟迟不睡觉（两岁宝宝晚上很晚不睡觉）

今天给各位分享两岁宝宝晚上迟迟不睡觉的知识，其中也会对两岁宝宝晚上很晚不睡觉进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

宝宝晚上睡眠不好的原因

如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下：饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。

缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。太热、太冷。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。太干燥，有鼻屎。

缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

外在因素 饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。

引起宝宝夜间睡眠不好的原因如下：有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。 如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。

宝宝睡觉不踏实，乱动不好好睡觉的原因 缺微量元素：血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

宝宝晚上11点都还不睡觉咋办?

宝宝晚上不睡觉是一个常见的问题，它可能由多种原因造成，包括生理、心理和环境因素。为了解决这个问题，我们需要从多个角度出发，采取综合措施来帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。建立规律的作息时间：宝宝需要有规律的作息时间来帮助他们建立生物钟。

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。1发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。

还有就是晚上宝宝睡觉环境不安静导致，这时候宝宝的睡眠就会受到影响，还有就是宝宝盖的被子太厚、尿湿了被子等一些因素都会影响到宝宝的睡眠，妈妈不妨检查一下这些不利于宝宝睡眠的因素。

宝宝由于还小，睡眠调节功能还没有成熟，所以经常会出现晚上不睡觉，白天睡觉，可以说是日夜颠倒了，长时间下去也不是个办法，那么宝宝白天睡晚上不睡怎么办？其实宝宝的睡眠情况要靠大人来调节，因为他们不知道早晚，只知道自己困了就睡。所以宝妈们要在白天的时候，尽量跟宝宝玩耍，逗他玩。

宝宝白天睡晚上不睡怎么办

可以在白天孩子醒来的时候，多跟他说话，抚摸，唱歌，或者用床头转转乐吸引他的注意力，让他更多地保持清醒的时间。此外，白天孩子睡觉的时候不要刻意保持房间的过分安静，应该让孩子听到正常的生活噪音。也不要让房间太过黑暗。如果日光不强就不要拉上窗帘。尽量做到昼夜环境的区分。（2）晚上7~8点洗澡。

饥饿法：白天少喂一些．让他吃个半饱，睡不踏实，一会儿一醒；刺激法：白天多给他些刺激（轻轻弹孩子脚心，捏耳垂、播放轻音乐等），不让他多睡，使他疲劳，夜晚就自然能睡孰了。总之，要渐渐的调整。以上方法仅供参考。

到了晚上，如果宝宝不睡觉，妈妈在不开灯的情况下，轻抚宝宝助眠，最好不要和宝宝说话。如果宝宝哭了，在排除宝宝饿、尿、拉、病、环境不舒服的情况下，尽量冷处理。这样坚持几天，就会慢慢改变宝宝黑白颠倒的睡眠习惯。

可以在白天孩子醒来的时候，多跟他说话，抚摸，唱歌，或者用床头转转乐吸引他的注意力，让他更多地保持清醒的时间。此外，白天孩子睡觉的时候不要刻意保持房间的过分安静，应该让孩子听到正常的生活噪音。也不要让房间太过黑暗。如果日光不强就不要拉上窗帘。尽量做到昼夜环境的区分。

如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯。有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。

宝宝晚上不睡觉怎么办呢

1、缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

2、引起宝宝夜间睡眠不好的原因如下：有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。

3、当宝宝还在妈妈肚子里的时候，是不知道白天与晚上的区别的。但是宝宝出生后就面临了昼夜的问题，成人在生活和工作中习惯了夜伏昼出，白天工作，晚上休息，所以爸爸妈妈都希望宝宝的生物钟能与父母作息时间相配合。但实际上情况却不是这样。

4、以下是一些小建议： 下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉。当宝宝午觉醒来时，一定逗引他多玩一会儿。 白天的时候，房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音，可以播放一些轻柔的音乐。 给宝宝固定的睡眠暗示，每次睡眠前都做相同的事情，做完就让宝宝睡在床上。

5、好的睡眠可能保证身体的健康，特别是年纪比较小的孩子，需要更多的时间和更好的睡眠质量，这样才能让宝宝发育良好，健康成长。但有时因为一些因素影响，不少宝宝到了晚上也不爱睡觉。

6、宝宝晚上不睡觉怎么办？把午休时间提前；如果白天睡得太多或者太晚，到了晚上该睡觉的时候，孩子可能还不困，所以家长可以试着把午休时间提前，让宝宝晚上早点有困意。

两岁宝宝晚上不睡觉怎么办

1、宝宝晚上睡不好觉的话，也有可能是肚子饿引起的，所以晚上睡觉之前最好应该给宝宝适当的吃一些食物，这样可有效避免睡不着觉的现象。平时应该有一个好的生活规律，晚上睡觉之前不要做剧烈运动。在准备宝宝睡觉的时候，不要跟宝宝玩得太兴奋。很多宝宝就是因为睡前玩得太兴奋，就不愿意去睡觉了。

2、宝宝晚上精神好不睡觉是怎么办 给孩子固定一套“睡前仪式”。比如，先洗刷，再亲子共度或者放轻音乐，然后上床睡觉等。睡前不要给孩子吃太多东西，“胃不和则卧不安”，带着一肚子食物入睡的孩子，很容易睡不踏实。

3、缺钙，有很多宝宝会因为缺钙导致睡不着，所以父母可以带孩子去检查下微量元素，看看宝宝是否有缺钙的现象，如果发现缺钙需要及时的补钙，可以吃宝宝补钙的钙片或者是吃一些补钙的食物，多晒晒太阳也是很好的补钙方法。

4、抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。给宝宝查一下微量元素，缺钙也可以出现这样的症状。

两岁宝宝晚上迟迟不睡觉的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于两岁宝宝晚上很晚不睡觉、两岁宝宝晚上迟迟不睡觉的信息别忘了在本站进行查找喔。