想怀孕怀教你三招（想怀孕该怎么做好）

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怎样才能怀孩子(想怀孕怀不上教你三招提高成功效率)

拥有最好的心态传统礼教、家人的催促、朋友的关心让一些小夫妻心浮气躁、急于求成。有时盼子太心切，反而不会怀孕。

第一招：备孕前检查孕前检查是极为重要的。激素是影响排卵的主要因素，而甲状腺解决了基本很快就会怀孕。第二招：掌握好排卵期只要掌握还排卵期，那么怀孕就会极为的简单哦。其实正常经期下月经前14天就是排卵期，在排卵期三天开始同房是很容易怀孕的。第三招：保证好心情首先不要慌保持好心情。

想怀孕怀不上教你三招 找准排卵期 受孕，是精子与卵子结合的过程，缺一不可。男人的精子可以每天排出，但女人的卵子却有周期性。如果在非排卵期同房，怀孕的可能性不到10%；但若是恰逢排卵期进行房事，精子与卵子相遇的可能性就高达90%。所以说，抓住排卵期同房，是提高受孕成功率的一关键。

怎么能快速怀孕专家教你几招

1、用盐包放在微波炉里加热后拿出来放在肚子上热敷。这一点很关键，因为我是寒体，长年只有35度的体温，很难受孕。一般怀孕的体温是在37-32度，一般持续21天就能够判断是怀孕。体温对受孕很重要，体温太低很难受孕。就算是怀上了，如果体温不能持续高温，黄体酮不够也会容易流产。

2、生活上：养成良好的生活习惯，不熬夜，不喝酒抽烟，每周做3到4次运动，女性可以选择练瑜、慢跑等等运动方式，做到这些都能有效达到怀孕的目的。怎么怀孕比较快的动作。

3、第一招：进行孕前检查 备孕前进行检查对于成功怀孕至关重要。激素水平是影响排卵的关键因素，而甲状腺功能正常也有助于快速怀孕。第二招：准确掌握排卵期 只要准确掌握排卵期，怀孕就会变得相对容易。通常情况下，女性的排卵期在月经周期的第14天前后，而在排卵期的三天内进行同房，怀孕的几率会大大增加。

4、怎样才能快速怀孕，针对这个问题，我就来教大家 三 招。 检查甲状腺和激素六项 很多姐妹都觉得流产多了才会导致不孕不育，事实上对于女性来说如果内分泌出了问题也容易导致不孕疾病。 比如甲状腺因素引发的疾病 ，无论是甲亢还是甲减都容易导致女性怀孕困难或者流产。

5、想要让怀孕更加有效率，想要尽快怀上宝宝，夫妻双方都要做出努力。以上便是提高怀孕效率的几个方法，希望对大家有所帮助，希望大家都能够得偿所愿。家庭医生超能团##健康生活我看行 参考资料：《如何高效怀孕？》，生殖专家李媛，2019-11-26 2。

想怀孕怀不上教你三招,如何知道自己输卵管是否堵塞

监测 女性，即的那一天，在的前五天以及后四天这段时间为，这段时间是精卵结合的机率更高。因此，准确算好，怀孕也就事半功倍。女性的，一般是在月经后的第14天。根据这一规律可以通过日历推算法来确定女性的排卵时间，但由于女性排卵受到情绪、环境等内外因素的影响而容易出现偏差。

可以通过输卵管通液术、腹腔镜检查、输卵管造影来了解输卵管是否堵塞。输卵管通液术：输卵管通液是利用美蓝液或生理盐水自宫颈注入宫腔，再从宫腔流入输卵管，根据推注药液时阻力的大小及液体返流的情况，判断输卵管是否通畅。轻度输卵管阻塞通过液体的一定压力，可使梗阻的输卵管恢复通畅。

想怀孕而怀不上的情况，首先建议男方去男科检查、化验精液。如果精液检查有问题，建议进行男科治疗。如果男方精液没有问题，需要女方进一步检查。女方检查，首先是监测卵泡的情况，看有没有排卵。如果监测卵泡有排卵，这种情况需要进一步了解输卵管的情况。

通过造影可以知道输卵管堵塞部位、堵塞程度。输卵管堵塞一般情况下没有症状，在不孕的诊断过程中确实怀不上，查找到输卵管这块才能发现输卵管堵塞。输卵管堵塞根据堵塞部位、堵塞程度不同，用药方法不同。

确实有输卵管炎症，积水、积液比较多的情况下，有的人会出现左侧或右侧输卵管位置疼痛，到医院做彩超或者做妇科内检可以明确诊断，一般是可以发现的。

怎样自测输卵管通不通，这完全没有自测的办法，没有这种操作，这都是有创的检查，需要到医院在无菌的这种手术室有无菌的器械来操作的，不可能自己检测的。那么知道输卵管通不通的话，可以试孕，试着怀孕，如果试了半年都怀不上，可以到医院去做输卵管的造影来判断输卵管是不是通畅。

都说备孕需要3个月,那怀孕前都要做什么准备?

做好孕前营养准备 妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

前三个月坚持吃叶酸。前三个月是孩子神经系统的发育期，孕妈妈在前三个月一定要坚持吃叶酸，可以预防孩子得神经系统畸形。如果有分泌物异常，赶紧去医院查血。如果分泌物有异常，赶紧去医院检查一下孕酮，如果孕酮低赶紧补上黄体酮，否则很容易会发生流产事件。如果孕吐厉害，吃点话梅和黄瓜。

孕前三个月要做的事情 选择受孕时间： 如果你准备要孩子，你应该有意识地选择受孕时间，最好选择七八月份受孕。 禁止用药： 既然都准备要孩子了，口服避孕药就应该马上停服了，并且慎用药物。 进行孕前检查： 也就是说，在孕前三月就得治疗好各种疾病，如牙周病，妇科疾病。

第提前三个月吃叶酸，想要成功备孕，就要提前三个月吃叶酸，每天吃一片，一般是女方吃就可以了，男的也可以吃。身体里的叶酸需要一点点补充的，不能一下子吃很多，提前补充叶酸，能够降低宝宝的生畸形的概率。

在备孕期间，女性要多吃含维生素、蛋白质高的食物，如鱼类、蛋类、豆制品、菠菜等，而男性可以多吃海产品、豆类等增强精子的活力。 补充叶酸 叶酸的主要功能是孕早期促进胎儿脑和脊髓的发育，若叶酸缺乏将导致胎儿畸形，主要包括神经管畸形如脊柱裂（最常见），无脑儿，唇腭裂等。

孕前教你三招保暖子宫

1、第二招：艾草熏疗法 艾草熏疗是中医疗法。虽然中医治疗见效比较慢，但是胜在能治本，所以有充足时间的朋友不妨试试用艾草加姜片放在小腹处热敷。另外，生姜不要使用干瘪的老姜，取少许姜的汁液涂抹于艾草上，再将艾草烘热，便能起到很好的作用。艾草熏疗法需要每日坚持，半年左右见效。

2、每周进行一次游泳 据相关运动医学专家发现，女性每周游泳2小时，可提高宫缩能力一成以上，尤其是养成游泳的习惯女性，其不仅提高了宫缩能力，还保持了子宫内的温度。每天快走30分钟 建议备孕的女性最好每天腾出30分钟的时间来进行快走，因为快走可以让子宫血液循环的速度提高10%左右。

3、快走可以防寒。大多数受宫寒影响的女性倾向于安静和冷静。如果他们运动过多，他们将不得不步行30分钟为怀孕做准备。你需要节省30分钟来每天快速行走，子宫的血液循环速度可以提高10%。

4、研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的。比如像维生素C和维生素E，每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。

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