母乳喂养的思维导图图片高清大图（母乳喂养的知识点）

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母乳喂养对妈妈骨骼的影响

1、母乳喂养对母亲的身体有以下影响：促进子宫收缩：哺乳时，乳房会释放催产素，促进子宫收缩，有助于恢复子宫大小和减少出血。降低患乳腺癌的风险：研究表明，母乳喂养可以降低患乳腺癌的风险。减少骨质疏松的风险：哺乳期间，身体会从骨骼中释放钙质来满足婴儿的需求，这有助于保护母亲的骨骼健康。

2、纯母乳喂养对母亲的身体有以下影响：促进子宫收缩：哺乳时，乳头的刺激会促进子宫收缩，有助于恢复子宫大小和形状。减少出血量：哺乳时，乳头的刺激可以促进子宫内膜脱落，从而减少产后出血量。降低患乳腺癌的风险：哺乳可以降低患乳腺癌的风险，因为哺乳可以促进乳腺细胞的更新和排毒。

3、长期母乳对妈妈的影响 长期母乳能使妈妈骨骼更强壮：研究表明，母乳喂养的妈妈患绝经后骨质疏松症的风险较低。长期母乳能降低产后抑郁症的压力水平和风险：许多妈妈在哺乳期间感到放松，这是因为护理引发催产素的释放。产后给予催产素也有助于产后子宫收缩，产后出血少。

4、哺乳期妈妈的骨密度会降低（约5%），但断奶以后会恢复正常。哺乳过程能 促进骨骼的再矿化 ，而骨骼的再矿化可能 有助于降低绝经后骨质疏松症 的发生风险。流行病学研究提示：母乳喂养并不增加绝经后骨质疏松症的风险。

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