预防产后血栓的措施主要有哪些方面（预防产后血栓的措施主要有哪些方面呢）

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下肢静脉血栓的护理

即使卧床时，也可适当拿一个物体垫高肢体，适当抬高患肢，以促进回流。最好的方法，是在深静脉血栓形成之后，到血管外科专科放置腔静脉滤网，该微创手术一般20分钟就能完成。完成滤网的放置后，就不用太担心血栓脱落，即使血栓脱落，也会被拦截，不会造成致死性的肺栓塞。

避免在下肢输液，定时抬高、活动双下肢，可以预防下肢深静脉血栓的发生；伤后早期可以用低分子肝素，下肢使用弹力袜，有条件可以进行循环气压治疗，可有效减少深静脉血栓的发生；对患者跟家属进行宣教，告知深静脉血栓的风险，如果血栓到肺里造成肺栓塞可能死亡。

要鼓励患者多下床活动，可以促进下肢的静脉血液回流，从而能够减轻下肢静脉血管的压力，可以很好的预防下肢静脉血栓的形成。要鼓励患者多饮水，可以稀释患者的血液，也能起到预防下肢静脉血栓形成的作用。需要注意患者休息时需要嘱患者抬高患肢，也能够促进下肢静脉血液回流，起到预防下肢静脉血栓的作用。

月子里怎么预防下肢深静脉血栓

坐月子期间，应当保证充足的睡眠，不需要长时间卧床，应及早进行力所能及的活动，促进宫腔内淤血的排出，预防下肢静脉血栓。个人卫生，产妇在产后要经常洗头洗澡，清洗外阴，保持外阴部的清洁，避免被各种病原微生物感染，要勤换卫生巾及卫生用品。

下床活动有利于预防下肢静脉血栓，有利于促进宫腔内的恶露流出，促进子宫的恢复，但是建议不要过早地做重体力劳动和剧烈运动。

有利于子宫复原，而且可使大、小便畅通，还可以防止盆腔或下肢静脉血栓形成。 （5）性器官复原：分娩时，因胎儿通过被撑开的阴道壁、子宫颈出现许多细小，宫颈松弛、充血、水肿。分娩后1~2天内，排尿时会觉得刺痛，1周后恢复原状。

剖腹产后如何预防静脉血栓的发生

1、平时要注意经常变换体位，如果不得久站或久坐，如 白天在办公室久坐时，半个小时就要站起来走动一下，使脚 部得到活动。

2、剖腹产是一种常见的分娩方式，但是术后恢复需要一定的时间。在剖腹产坐月子期间，适当的走动可以促进血液循环、预防深静脉血栓形成等并发症，但是需要注意以下几点：避免剧烈运动：在剖腹产术后的早期阶段，应该避免进行剧烈的运动，如跑步、跳跃等。可以选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。

3、预防血栓：剖腹产后，由于活动受限和长时间卧床，产妇容易发生下肢深静脉血栓。医护人员会采取一些措施预防血栓的发生，如穿着弹力袜、进行腿部按摩等。产妇也应在医生指导下尽早下床活动，促进血液循环。饮食调理：剖腹产后，产妇需要补充足够的营养以帮助身体恢复。

4、剖腹产有局麻与全麻两种，如果是全麻，在产妇清醒之前，需要家属给其按摩双下肢，这样做是为了促进血液循环，避免下肢静脉血栓，而且在体力允许的情况下，产妇应该尽早下地活动，避免肠粘连或者血栓的形成。

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