一岁半宝宝的营养食谱（一岁半宝宝的营养食谱怎么做）

今天给各位分享一岁半宝宝的营养食谱的知识，其中也会对一岁半宝宝的营养食谱怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

宝宝一天的食谱

1、早餐；板栗鸡丝粥：食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。

2、春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。

3、午餐 12～13：00 专门给宝宝煮的粥。鱼片+芹菜，排骨香菇青菜，西红柿土豆西兰花，猪肝芹菜，瘦肉青菜粥。以上粥，都是换著吃。有时想想就给吃点全蔬菜粥。只要不有相冲的，都可能放在里面煮著吃。注，目前给宝宝的粥，都没有放盐。因为宝宝要大一点才可以吃。

4、周岁宝宝食谱大全如下：上午：6：00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升，菜泥30克。8：00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100~120毫升，水果1~3片。10：00喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等），鸡蛋半个，饼干2块/慢头一小块。

一岁半宝宝的食谱

1、午餐；缤纷红薯粥：食材：白米30克、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

2、岁宝宝的四季食谱的做法 春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。

3、蔬菜肉末泥：将瘦肉切成小块，加入适量水和蔬菜，煮熟后捣成泥状即可。鱼肉粥：将鱼肉切成小块，加入米饭和适量水，煮沸后转小火煮20分钟，搅拌至糊状即可。晚餐：蔬菜豆腐汤：将豆腐和蔬菜切成小块，加入适量水，煮沸后转小火煮20分钟即可。

一岁半宝宝食谱大全

1、鹌鹑粥。材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。做法：将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米一起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿掉，直接喂宝宝吃粥。栗子粥。材料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。

2、你好，一岁以上的宝宝可以以饭为主，以奶为辅了，一日三餐，饮食建议多样化，可以参考以下食谱：[肉汤煮饺子]原料：小饺子皮6个，鸡肉或其它肉末1大匙，切碎的青菜1大匙，鸡蛋1小匙，鸡汤或肉汤、芹菜末少许。

3、卷成卷，用手按成宽10厘米的条，用旺火蒸25分钟取出即可。总的来说，适合一岁八个月宝宝的食谱有很多，上面为大家介绍了三种常见的宝宝食谱，都是很简单的，想要给宝宝做美食的妈妈们不妨尝试一下。除了这三种食谱以外，像香菇鸡肉粥、土豆鸡蛋饼、青椒胡萝卜山药泥等都适合这个年龄的宝宝。

4、岁宝宝的四季食谱的做法 春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。

5、一岁半宝宝尽量要多吃一些小米粥，以及小面条，混沌，饺子等都是比较容易消化的食物，同时也可以给宝宝吃点蔬菜粥，或者是吃点蔬菜，例如菠菜，胡萝卜，菜花等都可以给宝宝做成丸子或者是蔬菜泥儿等，有助于宝宝的生长发育。

6、胡萝卜山药粥 （1）食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。（2）胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。（3）加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。

一岁半宝宝的营养食谱的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于一岁半宝宝的营养食谱怎么做、一岁半宝宝的营养食谱的信息别忘了在本站进行查找喔。