怎样缓解手麻手胀（怎样缓解手麻手胀的感觉）

今天给各位分享怎样缓解手麻手胀的知识，其中也会对怎样缓解手麻手胀的感觉进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

手麻胀痛如何缓解疼痛

1、你好，根据你说的症状考虑是两种原因导致的，首先手麻肯定是神经受到压迫。其次，经常出现胀痛，发痒是由于血液循环回流不畅导致的。虽然检查不出来病因，但是可以对症治疗。每天晚上睡觉的时候，把身边放一个高枕头，让胳膊放在上面，促进血液回流。可以去药店买一些活血的中药熬水泡手。慢慢的就会缓解。

2、手腕老感觉闷疼闷疼的，平时有事没事都喜欢用手掌撑在桌子上，撑久了就会痛，手腕关节缺少拉伸，给大家几个动作，每天回去借助墙壁做一做，手腕胀痛感立马消失。

3、手部出现麻木、疼痛和胀痛，为典型的神经压迫症状。根据麻木的范围和特点，常见的病变有尺神经炎、颈椎病或者腕管综合征。单纯从药物治疗来看，可以通过口服甲钴胺或者维生素B族类的神经营养药物进行治疗。但是简单的药物治疗效果不太明显，要解决本身出现神经压迫的根本原因。

手经常麻怎么办?

1、可以通过食物进行补充，比如多食用香蕉、胡萝卜、菠菜、香菇等富含维生素B的食物，也可以服用金奥力牌B族维生素。（2）很多患者会在神经受到损伤的一段时间之后得到恢复，也有的患者恢复不了，就需要采用手术等方法进行治疗，比如切除肿瘤等等。

2、手指按摩：如果出现手指发麻的症状，我们可以按摩手指或者手部其他部位来缓解发麻的情况。一般是用拇指来沿着膻中穴或者四指的其他穴位进行按摩，可以在短时间内就缓解手发麻的症状。颈部按摩：有时候手发麻可能是因为颈椎病压迫神经所导致，我们可以通过按摩颈部来缓解，这种方法通常是非常有效的。

3、经常双手发麻要检查血压是否升高，高血压是很多人出现的慢性疾病，血压不断升高的过程中，血管受到的刺激明显。如果影响了正常的血液循环，在身体循环的过程中速度缓慢，肢体血液缺乏的情况下就会产生麻木感。经常有这种不良症状出现，要通过合理的方式来降低血压，才能让局部的血液循环保持正常。

4、现在很多上班族经常久坐，长时间保持同一个动作，时间长了就容易腰酸背痛，手脚酸痛等等。而这时候想要很好的解决这些问题就得需要经常运动了。经常运动能够活动筋骨，促进血液的循环，能够减少罹患职业病的几率，增强身体体格，提升身体机能，自然而然就能够避多数疾病和避免手发麻现象的发生了。

5、比如降压药、心脏病药、神经镇定后麻痹类药物，所以服用药物时一定要遵照医嘱。晚上睡觉手麻怎么办调整睡姿如果是睡觉压倒手臂导致血液不畅通，这种情况可以在晚上睡觉前找一个舒服的睡姿，不要压迫身体部位以免造成手麻。

6、手指发麻怎么回事经常手指麻木不要忽视，可以先试试看选用按摩方法，为自己缓解这种症状。接下来就为大家详细讲解一下按摩的手法。

手麻是何原因?手麻要怎么缓解?

手麻是在日常生活中，非常容易出现的症状，比如夜间睡觉的姿势不好，或者中午困了，在办公桌上趴一会儿、小憩一会儿，或者胳膊肘受到一些撞击，都可能经常会出现手麻。但是这些情况，一般都是短时间内就消失，如果出现没有明确原因的，反反复复出现的手麻，或者手麻持续时间比较长，就需要到医院来就诊。

生活习惯和姿势 日常的生活习惯和姿势也可能导致手麻。长时间保持同一姿势使用手机、电脑，或是睡眠时手臂受压，都可能引起手部的麻木感。这类原因引起的手麻通常通过调整姿势、适当休息就能得到缓解。其他原因 除上述原因外，一些疾病如腕管综合征、多发性硬化症等也可能导致手麻。

手麻木的原因有：颈椎病。大约有70%患有手麻的人都是由于颈椎病而引起的，并且身体的颈椎处有一根神经和手臂是相连的，而且另一个是和颈椎肌肉群来相连，其实无论是哪一根的神经受到压迫，都会引起出现手麻的问题。末梢神经病变，如腕管综合征等。

做到这3点帮你缓解手麻 保持正确的睡姿 不要长时间保持同一个睡姿，这样会压迫到手臂神经并引发手麻的不适，适当的调整睡姿可以让血液正常流动可以缓解麻木感。按摩一些穴位 可以尝试着按摩一些穴位，比如：手三里，颈臂穴，内关穴。可以起到放松神经与缓解手麻的作用。

建议在伏案工作时要注意劳逸结合。工作强度过大时，可以在腕部放置软垫，防止血管长时间受到硬物压迫。 神经因素也是引起手麻的原因之一。神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时，轴浆流动受阻碍，从而引起手麻。手掌主要有桡神经、尺神经和正中神经。

生活中如果睡姿不正确或者久坐之后就会出现身体局部麻木的症状，这种情况是正常的，只要活动伸展身体或者按摩身体局部的穴位就会得到缓解。但是如果经常感觉到手麻并且持续很长时间，这需要注意可能是疾病导致的手麻，这时就需要查明病因，然后通过药物或者手术来解决。

早晨起来手胀是怎么回事

1、早上醒来双手发胀握不拢，可能是睡觉姿势不正确，也有可能是颈椎病，类风湿性关节炎等等疾病，不排除有些患者出现了肾衰竭。建议患者症状比较严重时，需要及时去医院诊治。条件允许的情况下，需要在医生的指导下服用对应的药物。

2、女人早晨醒来发现双手肿胀，可能是因为多种原因。首先，这种情况可能是生理性的，比如夜间睡眠姿势不当导致的手部血液循环受限，或是夜间受凉引起的肿胀。 另一方面，病理性的原因也不容忽视，可能与肾脏疾病、风湿性关节炎、肝脏疾病等健康状况有关。

3、早上起来手掌发胀可以有以下几种原因引起：第上肢血管和淋巴系统的疾病，当上肢的静脉有血栓堵塞静脉，或者是由于淋巴系统的疾病导致淋巴回流的受阻，就可以有晨起之后手胀发胀的症状，此时要检查上肢血管的彩超以及血管的造影来诊断和治疗。

4、类风湿性关节炎、狼疮、硬皮病、皮肌炎、类风湿都可以表现为双手指难受，尤其是早晨时觉得伸屈不利，这时主要是胀、伸屈不利的表现，是一种僵硬的感觉，有的也会出现浮肿或关节局部肿大、畸形。这种情况主要见于类风湿病患者，早起手胀既可能是肿，也可能是胀。

手麻痛吃什么药

手麻可以吃营养神经药物、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。 营养神经药物：手麻可能是由于神经受损引起的，因此，口服营养神经的药物可以改善手麻的症状。这类药物可以促进神经的修复和再生，如维生素B维生素B12等。

如果手麻脚麻是由于炎症引起的，如关节炎等，那么非甾体抗炎药物可能会有所帮助。这类药物如布洛芬等，能够减轻疼痛和炎症，从而缓解麻木感。但需注意，长期或过量使用可能会引发副作用，因此应在医生指导下使用。 中成药 在中医学中，手麻脚麻可能与气血不畅、经络阻塞有关。

颈椎压迫导致的手麻，可以通过服用一些药物来缓解症状。具体的药物包括：非处方药 镇痛消炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。处方药 肌肉松弛剂：如美洛昔康等，有助于缓解颈部肌肉的紧张，减轻对神经的压迫。

营养神经类药物：手麻可能与神经受损有关，因此营养神经类药物是常用的治疗方法。例如，维生素B6和维生素B12等可以帮助修复受损的神经，促进神经功能的恢复。 非处方止痛药：如果手麻伴随疼痛，可以考虑使用非处方止痛药来缓解疼痛。布洛芬和阿司匹林是常用的非处方止痛药，可以减轻疼痛和炎症。

早上睡醒了手麻手胀怎么回事

每天睡醒手麻的原因，常见的有以下几个方面：第腕管综合征，这是最常见的原因。腕管综合征是一种神经卡压性疾病，常常见于程序员、木工、厨师等，需要长期过度使用腕部的职业，典型的症状就是睡觉的时候手麻，醒来活动之后症状就会逐渐的缓解。

早晨睡醒手麻可能有两种原因，并且可以同时存在，第外周末梢循环差，患者睡眠时活动少，血液流通不畅，导致外周循环血量少，神经营养供应障碍。患者应该完善血糖、血脂、血流变等检查，明确有无糖尿病、高脂血症或者血液粘滞度升高，这些因素均可影响外周小动脉供血。

颈椎病，当颈椎病压迫神经根时，可以有早上睡醒之后手麻的症状。这是由于在晚上睡觉时颈椎向一侧弯曲，压迫神经根严重而导致睡醒之后手麻，要检查手的X线片以及颈椎的X线片、CT、核磁共振来诊断。

早上醒来出现手麻的症状，可能和颈椎疾病的压迫有关，要养成良好的习惯，多做有氧的运动，多做颈部的活动、按摩，减少低头活动。如果为末梢神经炎或者糖尿病病人的周围神经病变导致的手麻，可以服用维生素B甲钴胺片等药物，糖尿病人要控制好血糖。

如果每次睡醒之后都会手麻，引起这种情况，常见的原因有以下几个方面：机械性的压迫。睡觉的时候某种姿势压到了手或者是胳膊，可以造成局部的血液循环障碍，时间长了就会出现麻木的症状。一般这种情况引起的手麻持续时间不会太长，活动一下就可以很快的缓解。

睡醒后出现手麻的症状，可能是肢体末端供血不足引起或者神经受压引起。引起的原因主要有以下几种：睡觉姿势不正确，如果趴着睡或者睡觉时压迫上肢会导致手指末端供血不足的症状，出现手指麻木不适等不适，活动上肢后麻木的症状可以缓解。

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