小孩子肠胃炎食谱大全（小孩肠胃炎饮食要怎么吃）

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儿童肠炎吃什么食物好

清淡易消化的食物：如米汤、面汤、稀粥等，可以帮助减轻肠道负担，提供营养。 高纤维食物：如煮熟的蔬菜、水果，谷类食物等，可以帮助促进消化和增加肠道蠕动。 蛋白质食物：选择易消化的蛋白质，如鱼、鸡肉、豆腐等，有助于修复受损的肠道组织。

肠炎患者适合吃的食物 易消化食物 肠炎患者的消化功能会受到一定的影响，因此应该选择易消化的食物。这些食物有助于减轻肠道负担，促进康复。如稀粥、面条等。高营养食物 肠炎可能导致身体营养流失，因此，患者应该摄入高营养的食物来补充身体所需的营养和能量。

稀粥和面条：这些食物易消化，不会给肠道带来太大的负担。稀粥可以提供足够的水分，有助于维持体内的水分平衡。面条含有丰富的碳水化合物，能为身体提供能量。 水果和蔬菜：如香蕉、苹果、南瓜等，它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于恢复身体健康。

肠炎患者可以吃以下食物： 清淡的流食或半流食。如稀饭、粥、面条等易消化的食物，有助于减轻肠道负担，缓解炎症症状。解释：肠炎患者的肠道通常处于炎症状态，消化功能减弱。因此，选择清淡的流食或半流食，如稀饭、粥、面条等，能够减轻肠道负担，避免刺激性食物对肠道造成进一步伤害。

宝宝肠胃炎的时候，一定要少吃一些油腻的食物，尤其是大鱼大肉类，最好是以蒸、煮、炖的方法来给宝宝制作食物。可以给宝宝吃一些馒头、面条、稀粥类的主食等。这时期宝宝的饮食最好是以清淡为主，主食也以流性的食物为主。

宝宝患肠炎的时候，在临床上常常容易出现恶心、呕吐，伴有腹痛、腹泻等。孩子在饮食上要注意以下几点，孩子的饮食一定要多吃些容易消化的食物，比如可以给孩子煮各种小米粥、白粥，或者青菜粥都是可以的，或者可以给孩子煮些烂面条、馄饨，这些食物都是比较利于消化和吸收的。

肠胃炎吃什么食物好

肠胃炎吃什么食物好 流食 如果是急性肠胃炎或者慢性肠胃炎的发作期，由于存在明显的胃肠功能紊乱，此时要吃少渣或无渣的流食、半流食等食物，比如米汤、米粥、米糊、面糊、藕粉、蔬菜汁、豆浆等，此类食物容易消化吸收，可以避免增加肠胃负担，有利于肠胃功能的恢复。

选择清淡易消化的食物。肠胃炎患者应该避免油腻、辛辣、刺激性的食物，选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条、馒头等。这些食物能够减轻肠胃负担，缓解肠胃不适。 选择富含蛋白质的食物。肠胃炎患者需要适当补充蛋白质，可以选择鸡肉、鱼肉等易消化、吸收的蛋白质来源。

肠胃炎患者适合吃清淡、易消化、富含营养的食物。肠胃炎患者的消化功能可能受到一定影响，因此饮食应以清淡易消化为主。以下是对肠胃炎患者适宜食物的详细解释：流质食物：肠胃炎患者可以选择如稀饭、粥、藕粉、麦片、果汁等流质食物。这些食物容易消化，不会给肠胃带来太大的负担。

急性肠胃炎患者胃肠道的消化功能都会有所降低，饮食过于油腻会增加胃肠道的负担，尽量规律进食，少食多餐。急性期饮食最好软烂以粥类为主，比如小米粥、绿豆粥、青菜粥、燕麦粥。

易消化食物：胃肠炎患者的消化功能受到一定影响，因此应选择容易消化的食物，如米粥、面条、燕麦等。这些食物能够减轻胃肠负担，有助于缓解胃肠炎症状。 温和食物：对于胃肠炎患者来说，避免刺激性食物非常重要。应选择温和的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。这些食物不会刺激胃肠道，有助于缓解炎症。

症状缓解期症状经过治疗得到了一定的缓解，比如呕吐停止了，没有恶心感，头痛有所好转，一般在起病后的8~12小时作用，这段时间可以适当的食用一些流质的饮食，比如米汁、米汤、果汁、菜汤等最好是直接饮用葡萄糖电解质溶液，以补充体内的水分，电解质的不足。

幼儿肠胃炎易消化的食谱粥

1、清淡易消化的粥：肠胃炎时，胃肠道功能较弱，应选择清淡易消化的粥品。如小米粥、大米粥等，这些粥品富含碳水化合物，易于消化，不会加重肠胃负担。 含蛋白质的粥：肠胃炎患者可适当摄入一些蛋白质，有助于恢复体力。

2、儿童的肠胃炎，一般建议吃一些清淡的好消化的食物，比如说粥类，常见的有小米粥、玉米金瓜粥以及八宝粥都是非常好的食物。同时也可以吃一些燕麦粥，主食一般建议多吃一些面食，比如说馒头、花卷。

3、大枣健脾粥 大枣50g，山药、莲子各30g，白扁豆20g，白砂糖适量。各味的加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚的温热服用。人参粥 人参10g，粳米100g，冰糖适量。将粳米洗净，加水约是1000ml，文火煮至烂熟后，加入的人参粉和冰糖搅匀再煮至2---3沸，便用。

4、接着在病情逐渐的得到控制以后，可以改为瘦肉粥或者吃面条，如水煮的汤面或者比较清淡的汤面。另外，也可以吃米糊，这时候建议暂时不要喝牛奶。对于幼儿发生急性肠胃炎，大多是由于饮食不当引起的，如不洁饮食或者消化不良引起的，还有可能是腹部受凉引起的。

5、小孩得了肠胃炎可以吃以下几种食物：车前粥 准备适量的车前子和大米，把大米煮成粥。车前子用纱布包裹好，加适量的水煎煮，去渣取汁，加入大米粥内，分两次服下，可缓解急性肠胃炎症状。

6、首先是吃清淡、易消化的流食或者半流食，如：小米粥，米汤一类的；然后再循序渐进的增添食物比如：山药莲子大米粥，馒头土豆泥等，不要吃鸡蛋、牛奶等高蛋白、高脂肪食物，会增加肠胃负担；水果可以吃蒸熟的苹果，可以帮助缓解腹泻症状并且好消化。

适合肠胃炎的家常食谱有哪些

好转期进食容易消化的半流质或流质食物，比如白粥、菜汤、藕粉等。少吃多餐，每天4-6餐。（3）恢复期不要过早进食油炸、生冷、辛辣等食物。饮食仍以清淡易消化为主。在恢复一段时间后，可逐渐恢复正常饮食。

适合肠胃炎患者的家常食谱有粥类，像大米粥、小米粥、燕麦粥、瘦肉粥等，各类面食，如面条、面包、馒头。上述食物比较适合早餐食用，对于急性肠胃炎或慢性肠胃炎患者都可以食用，上述食物不会引起胃黏膜刺激，不会加重胃肠道负担。

急性胃炎饮食食谱急性胃炎饮食食谱之莲藕汁食材：新鲜藕1000-1500克，蜂蜜做法：新鲜的莲藕清洗干净，焯水后捣碎取汁，然后加入适量的开水以蜂蜜后即可饮用。或者还可以用将莲藕清洗干净，与生姜一块放在消毒纱布中绞取汁液，最后用开水冲服，同样具有治疗肠胃炎的作用。

枣树皮红糖汤用治胃肠炎消炎止泻 原料：枣树皮20克，红糖15克。制法：将枣树皮水煎后，去渣取汁，加人红糖调服，每日1次。功效：枣树皮性温味涩，可以止泻、祛痰、镇咳、止血。主治泄泻、痢疾、咳嗽、崩漏、外伤出血、烧烫伤等。干姜丝绿茶水可防急性胃肠炎 原料：绿茶3克，干姜丝3克。

可选的食物有：鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。

桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。（2）鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。

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